Панфилова Мария
1138
Новичок - 100 км
Активностей: 13
112.1 км из 100 км (112.1 %)
Общее время: 15ч 8м 54с
Тренировка в манеже
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.13 км 07:05 /км 01:04:42  Загрузка от 28.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Погода хорошая. Не холодно и не очень скользко. Не поехала в манеж, побегала по улицам Академгородка. Кажется набегала заявленные 100 км за ноябрь.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 08:29 /км 01:25:22  Загрузка от 26.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Привет, землячка)
Разминочка перед эстафетой. Мелочь, но пусть будет.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.17 км 09:50 /км 11:31  Загрузка от 24.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Утренняя пробежка со Скуратовым.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.88 км 07:06 /км 56:00  Загрузка от 23.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Бег в манеже.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.34 км 09:39 /км 01:10:54  Загрузка от 21.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Тренировка в манеже. Записался только кусочек.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 07:20 /км 36:55  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Утренняя пробежка сo Skuratov Run Club NSK
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.89 км 07:06 /км 01:10:23  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Тренировка в манеже. Бег, ускорения, упражнения, скакалка. На упражнениях и скакалке забывала останавливать трек, так что километры записались реальные, а со временем какая-то ерунда.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.15 км 08:23 /км 01:00:00  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Тренировка в манеже
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.09 км 08:07 /км 49:28  Загрузка от 12.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Утренняя пробежка по первому снегу со Skuratov Run Club NSK.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.47 км 08:01 /км 59:55  Загрузка от 09.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
На улице холодно и темно. Сегодня тренировка в манеже.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.32 км 09:25 /км 01:18:29  Загрузка от 07.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Тихо-тихо пробежала свой первый полумарафон. Удачно совпали выходной и прекрасная погода: не холодно, не жарко, ни снега ни дождя.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.20 км 08:48 /км 03:24:13  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария
Маш, Поздравляю Тебя С Первым Полумарафоном!
Открываю ноябрь утренней пробежкой по Академгородку с ребятами из Skuratov Run Club NSK.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.37 км 06:30 /км 01:01:02  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Панфилова Мария