1430
Любитель - 200 км
Сегодня в 12:32:22
По морозцу хорошо 🥹
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 05:54 /км | 01:14:29 |
|
23 дек в 6:57:31
Небольшая разминка перед работой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:04 /км | 01:03:55 |
|
22 дек в 18:19:22
В гости бегом. А почему бы и нет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 05:38 /км | 19:02 |
|
22 дек в 10:02:13
Побегала по горкам и снегу на низком пульсе. Всем хорошего дня т
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.11 км | 06:19 /км | 01:54:34 |
|
21 дек в 14:24:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:07 /км | 01:03:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 дек в 11:38:47
Пробежалась по снежку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:04 /км | 01:07:30 |
|
19 дек в 7:42:20
Сегодня была почти силовая. Но приятно от свежего снега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.14 км | 06:25 /км | 01:37:22 |
|
18 дек в 18:35:07
Возвращение домой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 05:58 /км | 22:15 |
|
18 дек в 18:34:02
Пробежка до гостей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 05:40 /км | 20:17 |
|
17 дек в 9:04:57
Немного побегала по горочкам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:56 /км | 01:29:09 |
|
16 дек в 14:41:11
Пробежалась по рабочим делам. Заодно размялась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:03 /км | 31:23 |
|
16 дек в 7:02:36
Очень холодно и некомфортно. Ветер нас посетил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.33 км | 05:50 /км | 01:17:47 |
|
15 дек в 12:19:15
С Ксенией попрощалась и закончила беговую.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 05:56 /км | 51:32 |
|
15 дек в 9:57:58
С крестницей размялись
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.69 км | 06:08 /км | 10:22 |
|
14 дек в 14:46:24
Суббота с позитивом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:49 /км | 50:02 |
|
13 дек в 13:52:28
Пробежалась до озера. Оно у нас прекрасно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 06:03 /км | 01:20:02 |
|
12 дек в 14:08:15
Сегодня в районе озера бег. Местами скользко , но в целом терпимо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.39 км | 05:48 /км | 01:35:17 |
|
11 дек в 18:39:37
Немного активности после работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:03 /км | 43:51 |
|
10 дек в 8:28:35
С добрым🙌. Всем хорошего дня🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:34 /км | 01:52:29 |
|
9 дек в 6:21:38
Холодно сегодня, вечером повторю, потеплее будет. 🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 05:58 /км | 50:37 |
|
7 дек в 11:25:39
Хотела побегать больше, но сильный ветер🥲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:42 /км | 58:24 |
|
6 дек в 6:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 06:33 /км | 07:44 |
|
6 дек в 6:06:52
Сегодня решила поберечь себя. Завтра поход в горы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:46 /км | 42:31 |
|
5 дек в 7:12:28
Немного продышалась. Ветер неприятный сегодня 👀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 05:51 /км | 01:29:28 |
|
4 дек в 9:59:54
Утренняя разминка. Максу плюс 5 в копилочку еще.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:06 /км | 31:15 |
|
3 дек в 17:52:37
Макс подышал немного. Засиделся дома.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:06 /км | 30:38 |
|
3 дек в 7:34:02
Доброе бобровое🙏🙌🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.04 км | 05:49 /км | 01:56:53 |
|
2 дек в 7:27:30
Пробежки зимой радуют🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 05:42 /км | 01:26:18 |
|