Все пробежки пользователя Материкина Светлана
4 фев в 21:31
...Сдалась сначала. Поднялась домой и так тошнехонько стало. Обидно. Вернулась и добила через силу уже эти 3 км. Бежала, ползла, ускорялась, снова ползла. И добралась, преодолела💪 Не скажу, что сегодня это было в кайф и для здоровья🙈 Наверное нет. Точно нет. Не сегодня. Но я это сделала! Сегодня это моя маленькая победа над собой. Завтра долгожданный отдых😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 07:10 /км | 24:54 |
|
4 фев в 20:48
Сегодня до заявленного уровня "любитель" осталось 6 км добежать(ох как мне не хватило тех 5-ти, что остались "в уме" в день, когда сели часы😅)
Это я конечно маханула два подряд семидневных марафона бежать после такого долгого перерыва🙈 14 дней подряд это оказалось сильно для меня сегодняшней. Сегодня еле вытащилась на пробежку, весь день боролась, уговаривала себя, торговал ась, бросала и снова уговаривала. Вышла. И осилила только 3 км 😔Сдалась...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:05 /км | 21:41 |
|
3 фев в 23:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:10 /км | 39:34 |
|
2 фев в 12:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 07:15 /км | 01:21:25 |
|
1 фев в 15:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:48 /км | 27:28 |
|
31 янв в 22:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 07:15 /км | 01:05:49 |
|
30 янв в 12:45
Часы сели в конце пробежки😭 5 км теперь в уме. Обидно. Записала телефоном уже только последний км. Может вечером повторю, но это не точно. Очень скользко на улицах нашего города😬
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:37 /км | 06:41 |
|
Чтобы такого не было. Бегаю с часами + телефон с 2-мя приложениями
29 янв в 21:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:21 /км | 37:38 |
|
28 янв в 19:50
Завершают челлендж 7 дней бега пробежкой по люду и снегу🤪Я справилась💪 С завтрашнего дня начинаю следующий.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:55 /км | 36:26 |
|
27 янв в 18:50
Наконец то вернулась к 10-ке😄💫
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:28 /км | 01:15:01 |
|
26 янв в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 07:20 /км | 43:02 |
|
26 янв в 9:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 07:26 /км | 39:41 |
|
24 янв в 23:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:40 /км | 39:35 |
|
23 янв в 15:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:42 /км | 32:28 |
|
23 янв в 9:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 09:13 /км | 58:35 |
|
24 апр 2023 г. в 7:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 06:45 /км | 17:27 |
|
23 апр 2023 г. в 10:46
По лесам, по полям весенним ранним утром🌿☀️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:31 /км | 27:07 |
|
Красота😍 Как ножка, прошла?
Неть🙈😔 Намазала долобене погуще, растянула, размяла, побегала чуток...Болит, но терпимо сегодня. Выходила просто пройтись, но не удержалась🙄 Наверное зря(Ко врачу на неделе всё таки потащу свою ногу.
Понимаю, улержаться сложно😊 Обязательно к врачу да, желаю, чтобы все побыстрее прошло!
Спасибо🤗 Надеюсь врач быстро излечит) Очевидно, само уже не пройдёт.
Напишите как итоги похода к врачу.
Если что подскажет чем можем...
23 апр 2023 г. в 10:09
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 06:37 /км | 11:56 |
|
22 апр 2023 г. в 20:32
😔 Нога так и не в порядке( Делаю вылазки в надежде каждый раз, что всё рассосалось само, но нет( Всё таки ко врачу...
Зато сегодня птичек слушала ранним утром в деревне. Пробежка не задалась, но утро всё же не пропало😁Как заливаются❤️🌿💫
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 07:02 /км | 22:35 |
|
скорейшего восстановления 🙏
Спасибо🙏
19 апр 2023 г. в 9:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:35 /км | 26:46 |
|
Загрузка...