1356
Первый раз - 50 км
27 июл в 20:26:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 08:57 /км | 20:05 |
|
23 июл в 20:44:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 09:40 /км | 30:00 |
|
20 июл в 17:11:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 09:03 /км | 27:39 |
|
18 июл в 20:49:18
Новая цифра, 🥳 4 км еще не было, но все таки, пока что это многовато за раз.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:23 /км | 37:32 |
|
17 июл в 19:23:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 09:10 /км | 26:42 |
|
16 июл в 21:16:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 09:50 /км | 30:00 |
|
16 июл в 20:36:34
Очень, очень жарко. Но план был 3 км сегодня вечером. И я это сделала, я молодец))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 09:30 /км | 30:04 |
|
Молодец!👍
Спасибо)
13 июл в 11:46:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 08:43 /км | 27:17 |
|
11 июл в 12:06:27
Сегодня бегали с сыном 3 км, но чучуть неудожились в темп, поэтому сюда гружу то, где я уложилась. У меня в парке теперь выгуливают питбулей без поводков и намордников 🙄 , парк рядом с собачьей площадкой, но видимо там хозяевам скучно 🙈.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 07:40 /км | 11:53 |
|
10 июл в 6:31:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 09:33 /км | 12:43 |
|
9 июл в 8:23:35
Доброе утро🌼 предыдущая самая длительная по км пробежка была 2,3-2,4, сегодня я улучшила ее сразу на км. Это здорово, когда нибудь я дотяну ее до 5 км 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 09:30 /км | 31:04 |
|
8 июл в 16:27:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 08:01 /км | 12:27 |
|
3 июл в 6:30:10
Здесь ужасно жарко. В 6 дышать совсем нечем , зато в самом парке каждый день можно менять локацию бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 09:21 /км | 12:10 |
|
2 июл в 21:50:20
Вечерняя пробежка в новой локации. Второй пилот бежит со мной))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 09:29 /км | 11:12 |
|
2 июл в 6:41:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:47 /км | 09:53 |
|
