30 апр в 9:34:38
Восстановительная после МПМ. Результат не приняли из-за сбоев gps. Старт на 7й минуте, финиш 1:50:01. По протоколу, 1:43:?? С небольшими прибавками темпа по 5 км. отсечкам. GPS и темп на часах после 3 км жили своей жизнью. По ощущениям бежал комфортно особо не гнал. Пульс рос постепенно. Мах 167. Палец на ноге застонал на 8 км, но я не обращал внимания. Оркестры, болельщики, организация питания. И на финише медалька, фрукты, вода, пицца. И очень долгое стояние в пробках на обратном пути.
28 апр в 22:15:44
Заминка
28 апр в 21:49:57
Вторая попытка пробежать 6 км с равномерным рейсом, оказалась хуже предыдущей ((.
28 апр в 13:19:11
Награни 7 км, из них 6 по рейсу 5:25
27 апр в 21:40:40
Планировал длительную спокойную, вышла темповая, почти трейл, высок под проливным весенним ливнем. Успеют ли кроссовки просохнуть до МПМ?
26 апр в 9:17:13
25 апр в 14:56:53
25 апр в 10:50:33
25 апр в 6:36:20
23 апр в 21:55:11
21 апр в 12:09:38
Темповая тренировка ПМ в команде nagRUNi.
20 апр в 22:44:58
Неспешная пробежка по городу. Попал дважды под дождь с градом, высок насквозь.
Ничего себе неспешная пробежка!😯😳😄👍
Завтра будет короче, но темповая коллективная.
20 апр в 22:40:57
17 апр в 23:13:49
17 апр в 9:15:01
14 апр в 22:01:04
Воскресный движ nagRUNi, тренировка в темпе 5:30 по городу и окрестностям
13 апр в 14:10:18
Субботняя традиция 5В++
13 апр в 11:56:28
11 апр в 19:52:23
10 апр в 11:35:22
9 апр в 21:25:58
8 апр в 18:44:59
7 апр в 16:34:27
Изначально текст был другой - позитивный. Пробежал впервые более 30 км и для загрузки понадобилось заново загружать из скриншота, автоматика со стравы не принята модератором, ужасно. И ещё этот кружочек внизу справа, всё время задеваю - лишняя навязчивость. Жили же нормально, чего началось?
6 апр в 22:38:54
6 апр в 22:35:44
5 апр в 4:54:53
2 апр в 21:55:49
2 апр в 22:18:59