0049
Элита - 105 км
4 фев в 10:10:58
Утро! За ночь замело всё снегом, поэтому бежать было немного тяжеловато😂, прям плюс дополнительная нагрузка 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.51 км | 06:24 /км | 02:17:56 |
|
2 фев в 20:27:09
Вечер☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:57 /км | 01:17:55 |
|
3 фев в 9:38:19
Утро! 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.34 км | 06:02 /км | 02:08:49 |
|
2 фев в 8:31:50
Утренняя🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.96 км | 05:59 /км | 01:59:37 |
|
1 фев в 20:04:11
Утро 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.82 км | 05:57 /км | 02:04:08 |
|
1 фев в 20:14:05
Вечер, после работы😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.67 км | 07:31 /км | 01:27:52 |
|
31 янв в 20:48:35
Вечер☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.88 км | 07:07 /км | 01:24:37 |
|
31 янв в 17:15:50
Утро! 😄 ноги не вязли в снегу и не скользили, тело лёгкое - как летом-осенью 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.38 км | 05:41 /км | 01:56:08 |
|
30 янв в 20:46:30
Вечер, с работы с рюкзаком ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 07:40 /км | 01:25:34 |
|
30 янв в 7:22:30
Утренняя! Сейчас -1, начинает подтаивать 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 06:07 /км | 02:02:53 |
|
29 янв в 20:29:17
Это было утром! Только сейчас появилось время, чтобы загрузить 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.39 км | 06:19 /км | 02:08:56 |
|
29 янв в 20:44:05
Вечер,1 часть. Тренировка прервалась на пешеходном переходе, ещё во время заметить успела
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 07:35 /км | 54:52 |
|
29 янв в 20:54:54
Вечер, 2 часть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 07:55 /км | 35:47 |
|
