1543
Первый раз - 50 км
23 дек 2023 в 17:19:29
Первая пробежка после болезни)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 05:49 /км | 50:03 |
|
10 дек 2023 в 18:56:21
Ну не так уж и холодно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 05:43 /км | 01:01:10 |
|
6 дек 2023 в 20:34:12
Сегодня немножко быстрее )
Захотелось так
Планировал по 5:20 темп, получилось чуть быстрее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:15 /км | 26:47 |
|
5 дек 2023 в 21:39:02
Обновил новые кросовки для трейла 💪🏻
Первая их десяточка )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:04 /км | 01:01:38 |
|
👍👍👍
💪🏻😉
3 дек 2023 в 20:54:18
Шикарная погода для пробежки!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:55 /км | 50:54 |
|
1 дек 2023 в 21:26:45
Первый мой день в таком онлайн проекте.
Теперь точно меньше буду пропускать тренировки )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.53 км | 06:01 /км | 57:21 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
С удовольствием 🤗