1614
Первый раз - 50 км
30 дек 2023 г. в 12:53:58
Пропустил неделю, лечился. Встаю в строй))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 07:46 /км | 01:33:45 |
|
22 дек 2023 г. в 13:08:06
К сожалению готовлюсь дробить камни в почках))) Но на выходных отпустили с больнички. Пробежал 11 км. А с понедельника месяц пропуска минимум. Жаль но скорее всего новогодний забег и ультра марафон января под угрозой((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:54 /км | 01:16:08 |
|
Дааа, из больницы с камнями да ещё и бегать... Супер...
18 дек 2023 г. в 11:56:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:33 /км | 01:06:10 |
|
16 дек 2023 г. в 8:45:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 дек 2023 г. в 12:26:29
Позавчера 7 сегодня 8 км. Функционалка за 2 недели бега работает отлично, а вот бедренный сустав чувствуется, но бежать пока даёт. Очень хочется, что бы разработался и дал бегать побольше)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:19 /км | 51:05 |
|
12 дек 2023 г. в 3:47:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:33 /км | 46:08 |
|
10 дек 2023 г. в 11:53:49
Оделся не по погоде, чють не околел))) первая 5 ка взята
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:32 /км | 34:34 |
|
9 дек 2023 г. в 4:45:09
Не увидел в пробежка вчерашний результат. Может не нажал сохранить. Дублирую
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:37 /км | 13:22 |
|
9 дек 2023 г. в 12:32:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:41 /км | 26:57 |
|
7 дек 2023 г. в 12:40:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 06:08 /км | 06:38 |
|
6 дек 2023 г. в 9:34:12
Первые 4 км за последние три года)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:57 /км | 28:33 |
|
5 дек 2023 г. в 4:52:45
Выпал мягкий снежок, бежать приятно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 06:41 /км | 14:20 |
|
4 дек 2023 г. в 12:35:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:16 /км | 19:00 |
|
4 дек 2023 г. в 12:38:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:24 /км | 19:25 |
|
4 дек 2023 г. в 12:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:37 /км | 13:18 |
|
4 дек 2023 г. в 12:40:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:50 /км | 21:00 |
|
