0243
Первый раз - 50 км
30 ноя 2023 в 23:43:55
Зафиналила ноябрь )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 07:34 /км | 02:02:32 |
|
27 ноя 2023 в 13:08:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:02 /км | 54:44 |
|
25 ноя 2023 в 11:01:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:35 /км | 01:08:41 |
|
22 ноя 2023 в 10:48:31
Зима полным ходом. За бортом -5. Начинаем подготовку к полумарафону ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 06:11 /км | 27:45 |
|
22 ноя 2023 в 10:49:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:29 /км | 16:29 |
|
22 ноя 2023 в 10:53:45
Первый настоящий зимний трейл!!! По колено в болоте, главное - чтобы было кому вытащить ))) и, оказывается, не так уж и страшно промокнуть зимой, важно не останавливаться, бежать дальше )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.87 км | 09:36 /км | 37:10 |
|
22 ноя 2023 в 12:32:45
Ещё кусочек с трейла… в горку, очень уставший…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 09:25 /км | 14:36 |
|
Снежная дорога ну ладно. А вот такой мостик...падал кто с него?
12 ноя 2023 в 13:04:11
Чуть не опоздала на сегодняшний гатчинский забег 🫣 поэтому бежать пришлось ещё и до него, жалко не затрекила 😅 поймала самый хвостик, но потом ещё и догнала пейсера на 59 мин! Как итог - личник!!! Ура-ура )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:59 /км | 01:01:24 |
|
4 ноя 2023 в 9:10:40
Тепло, свежо после дождя, народу не много, хотя первые 3 км дались тяжело. Но особенно сейчас такая радость пробежаться в идеальных условиях )) послезавтра - обратно в зиму…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:52 /км | 51:45 |
|
2 ноя 2023 в 11:59:34
Пропустив загрузку октября, уже и забыла, что зарегистрировалась на ноябрь ))) начинаю в тепле, а вот сколько потом продержусь в холоде, даже и не знаю )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:07 /км | 51:15 |
|
Главное начать!