0950
Первый раз - 50 км
30 окт 2023 в 19:04:53
Вечерний забег, -3°. Снег, новые кроссовки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:30 /км | 40:16 |
|
29 окт 2023 в 11:28:18
Осенний забег, strela run, 5км трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:49 /км | 30:49 |
|
25 окт 2023 в 17:15:27
Кайф после недели без бега из-за больной спины. -1°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 05:20 /км | 44:40 |
|
25 окт 2023 в 17:15:44
Бег по льду)) -2°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 05:23 /км | 28:09 |
|
15 окт 2023 в 10:53:53
Шарташский забег 7км (факт 7.3)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 04:58 /км | 36:28 |
|
14 окт 2023 в 10:44:25
5 верст. У ребят юбилейный 50-ый старт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:57 /км | 24:49 |
|
10 окт 2023 в 18:20:53
Суперлайт. Немного ускорения в конце. 4°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:21 /км | 26:48 |
|
9 окт 2023 в 18:30:54
Вечерняя десятка, 8°. Спокойный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:36 /км | 56:17 |
|
7 окт 2023 в 11:34:29
Пять верст, новый рекорд
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:50 /км | 24:17 |
|
5 окт 2023 в 18:22:35
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:22 /км | 26:56 |
|
5 окт 2023 в 9:02:09
Бешеный gps.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:11 /км | 37:14 |
|
4 окт 2023 в 9:49:44
Парк Маяковского
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:31 /км | 55:20 |
|
