Жижина Виктория
1263
Новичок - 100 км
Активностей: 14
153.4 км из 100 км (153.4 %)
Общее время: 17ч 16м 19с
31 окт 2023 в 6:40:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 06:21 /км 31:59  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
25 окт 2023 в 11:39:17
Интервалы становятся интереснее, особенно когда гололёд 😅 Сегодня разминка 2км, интервалы 6*500, и заминка 3 км. Пульс пока не в себе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.17 км 06:32 /км 01:13:04  Загрузка от 25.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
23 окт 2023 в 12:09:39
После болезни пульс пока немного не в себе, ноги бегут легко 🙈
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.11 км 06:23 /км 01:30:08  Загрузка от 23.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
21 окт 2023 в 13:44:01
После болезни короткая, чисто продышаться
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:27 /км 32:23  Загрузка от 21.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
17 окт 2023 в 12:24:40
Интервалы 1000,800,600,400,200*3 + заминка/разминка 15 минут. Сегодня погода сжалилась и приятно грело солнышко, но лютый ветер, против которого бежались ускорения 🏃🙈
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.25 км 06:39 /км 01:14:59  Загрузка от 17.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
15 окт 2023 в 14:09:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.02 км 06:34 /км 01:12:28  Загрузка от 15.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
14 окт 2023 в 13:57:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.34 км 07:01 /км 02:08:53  Загрузка от 14.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
13 окт 2023 в 11:05:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 06:21 /км 01:10:35  Загрузка от 13.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
11 окт 2023 в 13:14:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:40 /км 01:07:27  Загрузка от 11.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
8 окт 2023 в 14:39:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.64 км 07:13 /км 01:31:19  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
7 окт 2023 в 15:43:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.57 км 07:08 /км 01:15:26  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
5 окт 2023 в 11:47:01
Сегодня все факторы были для прекрасной пробежки, кроме моего состояния после интервалов 😅 Ну ничего, лёгкая на 10 км в солнечный будний денёк ☀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:20 /км 01:13:25  Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
4 окт 2023 в 11:46:57
Умер и воскрес, хотя нет 33 лет и я не Иисус. Интервалы 5*1000/600
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:41 /км 01:20:23  Загрузка от 04.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
1 окт 2023 в 13:59:55
Завершили сентябрь, плавно входим в октябрь 🍂🌲🏃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.02 км 06:41 /км 01:13:50  Загрузка от 01.10.2023 00:00:00 Жижина Виктория
не останавливайся
Спасибо за поддержку 🙈
Как часто бегаешь?
4-5 раз в неделю по возможности, плюс зал 2-3 раза
Очень круто 👍 тоже хожу в зал по возможности