5 окт 2023 в 19:55:25
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 07:42 /км | 01:40:19 |
|
5 окт 2023 в 9:52:30
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 08:05 /км | 01:01:48 |
|
3 окт 2023 в 9:12:30
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 08:29 /км | 01:03:44 |
|
В таком темпе - это ходьба!!!!
В таком темпе я занял первое место средиивсех в прошлом сннтябре. В таком темпе яипервый в своем возрасте в Кдассном. Для здоровья и борьбы с диваном этот темп меня вполне устраивает. Ну еслииеще учесть,что в армии я не пробегал 3 км. Не мог. И никакие силы меня не смогли заставить. Друзья дотягивали. Головная боль,рвота. Начал бешать на пенсии с 0,5 км. 21.10.23. побегу 42,2. С ьаким же черепашьем темпом. Надеюсь выживу.
1 окт 2023 в 17:00:12
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 08:23 /км | 01:03:43 |
|
27 сен 2023 в 12:04:42
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.21 км | 07:55 /км | 03:11:51 |
|
26 сен 2023 в 17:17:53
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.32 км | 08:00 /км | 02:26:43 |
|
25 сен 2023 в 17:03:24
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.40 км | 07:38 /км | 02:20:44 |
|
24 сен 2023 в 11:43:36
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.66 км | 08:06 /км | 03:52:12 |
|
23 сен 2023 в 18:56:50
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 08:22 /км | 02:32:30 |
|
22 сен 2023 в 16:07:25
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.30 км | 08:18 /км | 02:32:08 |
|
15 сен 2023 в 17:14:41
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 07:28 /км | 01:02:02 |
|
Александр добрый вечер. Я учился и работал в Лисичанске.Дебальцево недалеко.
15 сен 2023 в 9:52:18
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 08:23 /км | 01:29:28 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 сен 2023 в 16:41:57
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:20 /км | 01:40:06 |
|
13 сен 2023 в 16:09:12
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 07:59 /км | 01:28:37 |
|
12 сен 2023 в 16:29:19
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 07:59 /км | 59:03 |
|
12 сен 2023 в 9:48:00
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:22 /км | 59:27 |
|
11 сен 2023 в 16:29:56
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 07:54 /км | 01:28:10 |
|
11 сен 2023 в 8:31:21
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 07:19 /км | 59:56 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
10 сен 2023 в 17:26:22
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 08:14 /км | 59:29 |
|
10 сен 2023 в 13:38:13
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.94 км | 07:22 /км | 01:28:04 |
|
8 сен 2023 в 13:08:34
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 07:11 /км | 59:29 |
|
7 сен 2023 в 17:56:21
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 07:52 /км | 01:01:11 |
|
5 сен 2023 в 18:30:42
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 07:57 /км | 58:41 |
|
