0346
Новичок - 10 км
31 дек 2023 в 13:42:36
30 декабря 2023 забег Дедов Морозов на Роза Хутор, 31 декабря новогодний забег в Олимпийском парке Сочи. Провожает 2023 год. Ура, всех с наступающим.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:13 /км | 19:38 |
|
5 дек 2023 в 22:10:34
-4кг, ура, маленькая победа, двигаюсь дальше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.85 км | 08:21 /км | 15:28 |
|
1 дек 2023 в 14:14:16
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 08:52 /км | 20:08 |
|
25 ноя 2023 в 23:58:47
Осень.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 10:10 /км | 15:40 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 ноя 2023 в 17:15:19
Сочи, сегодня холодно-идём в зал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 10:11 /км | 14:40 |
|
22 ноя 2023 в 19:19:43
Надо найти время для пробежки,даже если его не много
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 08:49 /км | 20:54 |
|
14 ноя 2023 в 15:53:13
Надо искать время для тренировок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 08:42 /км | 15:24 |
|
29 окт 2023 в 10:10:02
Контрольный забег- 8 лет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 05:48 /км | 17:21 |
|
24 окт 2023 в 15:32:16
Зал, разминка, беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 09:04 /км | 18:08 |
|
17 окт 2023 в 22:05:13
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:00 /км | 24:00 |
|
29 сен 2023 в 10:49:06
Все ближе к 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 09:07 /км | 32:11 |
|
24 сен 2023 в 10:04:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 06:29 /км | 21:17 |
|
