1116
Любитель - 200 км
30 сен 2023 г. в 9:07:56
+15° Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 05:32 /км | 24:41 |
|
30 сен 2023 г. в 9:06:23
+15° Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:27 /км | 21:54 |
|
27 сен 2023 г. в 20:46:19
+15° Интервальная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:51 /км | 01:01:02 |
|
26 сен 2023 г. в 11:10:35
+20° Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:30 /км | 55:04 |
|
26 сен 2023 г. в 11:09:20
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 05:47 /км | 12:06 |
|
26 сен 2023 г. в 11:07:57
Часовой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.13 км | 04:15 /км | 01:00:10 |
|
26 сен 2023 г. в 11:06:53
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:54 /км | 20:56 |
|
26 сен 2023 г. в 11:05:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:21 /км | 27:47 |
|
22 сен 2023 г. в 16:21:04
+24° Восстановительный кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 05:20 /км | 22:46 |
|
22 сен 2023 г. в 16:19:49
+24° Восстановительный кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:28 /км | 34:11 |
|
20 сен 2023 г. в 22:20:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 06:35 /км | 01:01:35 |
|
18 сен 2023 г. в 22:20:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 06:44 /км | 12:37 |
|
18 сен 2023 г. в 22:22:33
Стерлитамакский полумарафон
21,1 км- 1.28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 04:14 /км | 01:29:48 |
|
18 сен 2023 г. в 22:19:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 05:53 /км | 28:21 |
|
14 сен 2023 г. в 8:41:22
+20°😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 05:28 /км | 26:45 |
|
14 сен 2023 г. в 8:39:59
+12°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 05:47 /км | 57:45 |
|
11 сен 2023 г. в 23:21:00
+15° Горочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 06:05 /км | 01:17:27 |
|
11 сен 2023 г. в 6:10:36
+12°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:09 /км | 01:48:56 |
|
11 сен 2023 г. в 6:09:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:12 /км | 09:34 |
|
8 сен 2023 г. в 10:58:27
+8° Восстановительная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:32 /км | 57:49 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 сен 2023 г. в 5:38:21
Интервальная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.60 км | 05:51 /км | 01:43:04 |
|
6 сен 2023 г. в 19:35:14
+22° Горочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:00 /км | 01:12:23 |
|
5 сен 2023 г. в 20:32:12
+18°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:38 /км | 57:23 |
|
4 сен 2023 г. в 10:08:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 05:50 /км | 27:41 |
|
4 сен 2023 г. в 10:13:27
Уфимский международный марафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 04:16 /км | 01:30:20 |
|
4 сен 2023 г. в 10:11:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:16 /км | 13:41 |
|