0176
Первый раз - 50 км
27 авг 2023 г. в 17:41:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 07:27 /км | 20:25 |
|
27 авг 2023 г. в 9:21:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:33 /км | 34:00 |
|
27 авг 2023 г. в 8:00:59
Нет возможности бегать с телефоном сейчас. Надеюсь результат с часов примут🙏🏼
Мое увлечение бегом привело к тому, что сегодня 3 раз за 3 месяца я принимаю участие в марафоне 🤞🏼
Главное не сдаваться!
Пойду побегаю))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 09:02 /км | 18:32 |
|
25 авг 2023 г. в 19:58:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:27 /км | 44:00 |
|
23 авг 2023 г. в 11:22:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 07:15 /км | 28:32 |
|
22 авг 2023 г. в 8:58:35
Привет)
В августе выпала из тренировок из-за растяжения. Теперь задача ускорится, чтобы выполнить план августа)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 08:53 /км | 41:46 |
|
19 авг 2023 г. в 12:17:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 07:34 /км | 42:00 |
|
17 авг 2023 г. в 9:22:56
2 недели перерыва и очень тяжело догонять. Но собралась😤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 09:31 /км | 01:09:35 |
|
5 авг 2023 г. в 19:48:56
Отличная пробежка, не смотря на жару.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 09:29 /км | 01:36:40 |
|
1 авг 2023 г. в 22:15:04
Ура, открываю пробежки в августе 💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 07:48 /км | 33:00 |
|
