0111
Любитель - 200 км
28 авг 2023 г. в 7:56:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:53 /км | 48:50 |
|
19 авг 2023 г. в 21:27:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 04:34 /км | 37:51 |
|
17 авг 2023 г. в 14:18:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:18 /км | 50:51 |
|
17 авг 2023 г. в 14:24:32
С утра тренировка на TRX петлях вечер бег , темп невысокий ,прикалывало сердечко , или что то около него 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 05:33 /км | 36:48 |
|
14 авг 2023 г. в 12:20:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.82 км | 05:00 /км | 01:04:14 |
|
10 авг 2023 г. в 8:45:01
Пробежка после интенсивной круговой тренировки на TRX петлях в 5.50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 04:34 /км | 26:11 |
|
9 авг 2023 г. в 23:14:25
Неторопливо пробежали так как было очень душно вечером
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 05:12 /км | 30:16 |
|
4 авг 2023 г. в 21:52:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.53 км | 04:08 /км | 39:26 |
|
Отличные результаты 🙂,умничка 🙂🔥
4 авг 2023 г. в 22:38:30
Вечером с группой поддержки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 04:39 /км | 25:35 |
|
3 авг 2023 г. в 17:27:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 05:13 /км | 54:38 |
|
3 авг 2023 г. в 17:57:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 04:10 /км | 06:20 |
|