20 июл 2023 в 12:53:07
20.07.2023 Вечерний кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:35 /км | 01:11:15 |
|
18 июл 2023 в 14:01:16
18.07.2023 Вечерний интенсив
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 07:36 /км | 01:13:28 |
|
16 июл 2023 в 12:20:42
16.07.2023. Восстановительная для ног
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 07:03 /км | 59:01 |
|
14 июл 2023 в 8:37:18
14.07.2023. Пятничная тренировка (не та, которую очень хотела, но....)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:20 /км | 01:06:16 |
|
13 июл 2023 в 12:56:05
13.07.2023. Вечерняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 08:02 /км | 51:50 |
|
11 июл 2023 в 14:09:08
11.07.2023 Кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 07:14 /км | 01:29:56 |
|
