1737
Новичок - 100 км
29 июл 2023 г. в 11:33:22
Жара 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:13 /км | 01:03:03 |
|
22 июл 2023 г. в 8:14:30
Жарко. Но приятно то как🙆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:06 /км | 01:03:36 |
|
20 июл 2023 г. в 6:11:42
Ну чтож, 100 км есть. Останавливаться нет смысла, только вперед!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 06:37 /км | 01:16:36 |
|
16 июл 2023 г. в 9:47:55
Друзья, это прекрасный день. Мой первый полумарафон. Я счастлив 😊.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.35 км | 06:17 /км | 02:14:13 |
|
13 июл 2023 г. в 5:11:07
Наконец то друзья прохлада! Ура.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 06:12 /км | 01:13:54 |
|
10 июл 2023 г. в 6:12:21
Всем привет. Влажность воздуха зашкаливает. Весь сырой но довольный. Хорошего всем дня.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 06:08 /км | 01:08:22 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 июл 2023 г. в 6:46:36
Прекрасное утро. Отлично восстановился. Легкие ноги. Просто в удовольствие мотал круги))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 06:26 /км | 01:17:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 июл 2023 г. в 5:03:01
Сегодня жарко. Спать было невозможно. На сон ушло 4 часа. Хотелось пробежки и отвлечения. Было не легко передвигаться но все получилось. Легкости всем в ногах.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:28 /км | 01:11:36 |
|
Такое же было несколько дней назад, но темп был медленнее
3 июл 2023 г. в 20:39:07
Это вечерняя пробежка по городу. Утром шел дождь и честно хотелось спать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:58 /км | 59:57 |
|
1 июл 2023 г. в 5:36:30
Сегодня был заложен фундамент к 100 км. До этого я еще не пробегал данную дистанцию за месяц. Ну чтож 11 в зачет!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:19 /км | 01:09:45 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо Николай за поддержку!
Александр спасибо рады вам 🤝