3898
Новичок - 100 км
31 июл 2023 в 12:35:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.34 км | 08:41 /км | 01:55:56 |
|
29 июл 2023 в 18:04:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:02 /км | 01:10:37 |
|
27 июл 2023 в 21:29:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 07:20 /км | 57:24 |
|
23 июл 2023 в 17:01:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:53 /км | 47:20 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июл 2023 в 11:57:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:38 /км | 38:21 |
|
22 июл 2023 в 8:51:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:14 /км | 58:30 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 в 12:31:02
Мой первый полумарафон, ноги дубовые, последние три км я умирал, плюс трасса была рельефная, сущий ад
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 07:00 /км | 02:28:05 |
|
Александр - герой, темп отличный для полумарафона! Поздравляю, так держать!
Спасибо )
19 июл 2023 в 12:09:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 08:59 /км | 01:39:12 |
|
18 июл 2023 в 11:05:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 08:02 /км | 49:57 |
|
16 июл 2023 в 9:08:00
Сегодня не очень
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 07:47 /км | 52:00 |
|
15 июл 2023 в 10:09:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 09:24 /км | 01:34:35 |
|
14 июл 2023 в 11:09:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 08:43 /км | 27:51 |
|
14 июл 2023 в 10:36:37
Интервальная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 08:10 /км | 01:00:00 |
|
12 июл 2023 в 10:04:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 09:29 /км | 02:03:54 |
|
10 июл 2023 в 14:06:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.39 км | 07:16 /км | 01:44:48 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 июл 2023 в 9:50:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 09:48 /км | 01:32:03 |
|
5 июл 2023 в 9:39:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 07:11 /км | 57:49 |
|
2 июл 2023 в 13:21:47
Я пробежал , крме этого , еще 5,3 км но вам не нравится мой темп 11 мин на км, поэтому загружаю вот это
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:35 /км | 19:07 |
|
1 июл 2023 в 21:51:47
Слабо средний темп, без проверки пульса
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 08:23 /км | 01:42:10 |
|
