2056
Новичок - 100 км
30 июл 2023 в 20:46:54
Завершила июль!💪🏻👍🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:51 /км | 35:18 |
|
29 июл 2023 в 7:27:54
Суперская утренняя интервальная👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:21 /км | 35:22 |
|
26 июл 2023 в 21:17:56
С ускорениями по 1 мин 4 раза с разминкой 2 км и заминкой 3 км👍в рамках плана подготовки к забегу🏃🏼♀️на 10 км. Кто-то скажет: не серьезно! Но мой полумарафон впереди 💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:24 /км | 41:56 |
|
25 июл 2023 в 21:02:21
Бодрая вечерняя!👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:43 /км | 35:05 |
|
24 июл 2023 в 6:24:15
☀️❤️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:56 /км | 23:57 |
|
22 июл 2023 в 9:30:40
💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:10 |
|
21 июл 2023 в 7:55:07
☀️хорошая утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:04 /км | 25:11 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 в 20:49:48
Вечерняя отдыхательная))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 06:09 /км | 26:16 |
|
19 июл 2023 в 6:53:47
☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:10 /км | 31:54 |
|
18 июл 2023 в 7:37:46
Движение -жизнь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:35 /км | 33:07 |
|
17 июл 2023 в 7:03:31
☀️👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:20 /км | 33:50 |
|
15 июл 2023 в 7:23:33
Очень хорошая длительная 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 06:25 /км | 59:30 |
|
14 июл 2023 в 5:50:32
Раннее утро прекрасно!👍🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 05:58 /км | 44:20 |
|
12 июл 2023 в 20:34:51
Супер! Бежалось легко) с улыбкой❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:52 /км | 41:54 |
|
9 июл 2023 в 8:03:24
Отличная пробежка! Победила себя: поднялась с постели, заткнула внутреннюю лентяйку и бегом🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:35 /км | 46:11 |
|
Молодец
7 июл 2023 в 18:25:16
Жара в Марпосаде! Тяжело бежать🥵, но тренировка по расписанию 🏃🏼♀️💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:26 /км | 45:09 |
|
5 июл 2023 в 6:07:22
👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:58 /км | 42:04 |
|
3 июл 2023 в 6:29:01
Июль открыт! Погнали!!💪🏻🏃🏼♀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 05:56 /км | 40:10 |
|
