0156
Начинающий - 21 км
11 июн 2023 г. в 21:09:06
7й день бега 🏃♀️ и 21км за 7 дней 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:13 /км | 18:43 |
|
10 июн 2023 г. в 10:47:55
Сегодня без фото ☺️ Темп улучшился)) Продолжаю разговорный темп, пульс так не зашкаливает 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 08:28 /км | 29:49 |
|
9 июн 2023 г. в 10:32:02
5й день из 7ми 🔥 Втянулась в процесс 🏃♀️ особенно под разговоры 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 09:08 /км | 30:05 |
|
8 июн 2023 г. в 11:58:49
После ночной прогулки на Куршской косе 🥰🌊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 09:17 /км | 21:28 |
|
7 июн 2023 г. в 12:40:54
Очень жарко 🥵
День 3-й из 7-ми
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:51 /км | 44:46 |
|
Катюшка,умница!!! Супер. Видишь смогла!!!!💪🏃♂️
Я уже втянулась 😂 бегу и бегу... 😅
6 июн 2023 г. в 10:27:39
2-й день из 7-ми +3,05км
Бежать очень жарко в это время
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:59 /км | 24:23 |
|
Катюшка,ты просто огонь!!!🔥💪
Спасибо, Натусик! 😘😘😘
5 июн 2023 г. в 11:16:41
1 день
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:32 /км | 15:15 |
|
