2477
Новичок - 100 км
29 июн 2023 г. в 19:07:24
Сегодня по плану бежать не планировала. Но оказалось, что вчера заглючил браслет и до завершения июня - не хватает 800 м
Пришлось сегодня найти время и добежать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 07:51 /км | 35:02 |
|
28 июн 2023 г. в 19:06:22
Бежать интервалы - не решать интегралы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:19 /км | 36:41 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 июн 2023 г. в 23:20:04
Вечерняя пробежка с улиточкой наперегонки (да я знаю, что это слизень - но всё брюхоногие)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:12 /км | 01:12:00 |
|
24 июн 2023 г. в 12:48:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:40 /км | 52:54 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 июн 2023 г. в 22:59:48
- Красная шапочка, а ты не боишься одна ночью бегать по лесу?
- Нет, а чего мне бояться? Лес знаю, бег люблю 😂😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 07:22 /км | 47:41 |
|
20 июн 2023 г. в 22:12:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:21 /км | 40:58 |
|
19 июн 2023 г. в 23:17:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:22 /км | 01:06:18 |
|
17 июн 2023 г. в 11:37:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:48 /км | 35:10 |
|
16 июн 2023 г. в 21:01:20
Устал? Плохое настроение? Ничего не хочется?
Иди побегай, и всё пройдёт)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 07:36 /км | 01:09:42 |
|
14 июн 2023 г. в 22:48:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:42 /км | 33:55 |
|
12 июн 2023 г. в 10:23:57
Было хорошо))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:57 /км | 01:03:43 |
|
10 июн 2023 г. в 10:24:33
Утренняя, дачная, созерцательная.
Пульс ровный, виды красивые. Первый раз белку спугнула, обратно бежала внимательнее и успела заснять.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 08:35 /км | 55:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
красота
7 июн 2023 г. в 19:26:46
Вечер бега в день бега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:40 /км | 54:16 |
|
6 июн 2023 г. в 19:11:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:39 /км | 38:38 |
|
Елизавета добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 июн 2023 г. в 17:43:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:48 /км | 48:31 |
|
2 июн 2023 г. в 8:50:38
Большой путь начинается с маленького шага. Но не один путь не будет успешен без цели.
Цель на май была - 10км. ✅✅
На июнь план - 100 набегать.
Это всего 20 раз по 5 (уже 19))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:50 /км | 34:23 |
|
