0345
Новичок - 100 км
31 мая 2023 г. в 9:42:31
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 05:59 /км | 01:08:00 |
|
Совпель Алексей
Ну вот последний день мая нужно было 21 км. Осилил только 11 не выполнил задание на месяц. А всё из-за того что один день пропустил. Так что в июне нужно не пропустить.
29 мая 2023 г. в 8:40:26
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:12 /км | 38:03 |
|
Сегодня тяжело бежалось. А мне ещё 20 км до 100 осталось. И впереди только 2 дня. Нужно постараться.
27 мая 2023 г. в 17:37:55
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:53 /км | 35:59 |
|
Сегодня бегал в новом месте. Отдыхали на речке и решил посмотреть окресности поэтому бежал не быстро. Места есть но жаль на машине не доедешь до них. Нашёл даже русалку тихо скучающую на песочке. Поздоровались посмеялись и побежал дальше. Пока обогнул кружок смотрю русалка едет обратно на велосипеде.. Попрощались до следующего раза.
25 мая 2023 г. в 8:49:56
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 05:04 /км | 37:26 |
|
19 мая 2023 г. в 19:23:54
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:02 /км | 35:50 |
|
17 мая 2023 г. в 9:10:56
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 05:00 /км | 35:39 |
|
Доброе утро. Пробежал снова 7.тяжело с утра. но надо
15 мая 2023 г. в 16:41:57
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:05 /км | 35:51 |
|
Результат удивил. Мне нравится. Вперёд к вершинам
11 мая 2023 г. в 9:55:28
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:37 /км | 40:33 |
|
Сегодня снова 7 км. Уже лучше результат.
9 мая 2023 г. в 9:55:54
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:40 /км | 51:09 |
|
Сегодня в день Победы пробежал 9 км. Тяжело не спорю. Но это здорово. Всех-всех с праздником
7 мая 2023 г. в 18:08:46
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:44 /км | 41:18 |
|
Сегодня побыстрее пробежал.
3 мая 2023 г. в 15:13:10
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:52 /км | 42:31 |
|
Сегодня на 1 секунду быстрее пробежал.
1 мая 2023 г. в 12:23:30
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:53 /км | 42:09 |
|
Сегодня начал свой личный марафон на 100 км.. Начал с 7 км хотел 9 км но натёр пятку и потянутл правую зданию мышцу.