5849
Марафон (42,2 км) - 42.2 км
17 ноя 2023 г. в 9:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:58 /км | 20:54 |
|
16 ноя 2023 г. в 6:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:31 /км | 31:15 |
|
15 ноя 2023 г. в 9:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:29 /км | 01:14:59 |
|
14 ноя 2023 г. в 7:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:34 /км | 23:46 |
|
14 ноя 2023 г. в 7:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:01 /км | 30:48 |
|
14 ноя 2023 г. в 7:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:40 /км | 30:40 |
|
14 ноя 2023 г. в 7:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.29 км | 05:32 /км | 01:58:05 |
|
16 окт 2023 г. в 8:58
#бегузаИрочку1111
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:34 /км | 30:21 |
|
13 окт 2023 г. в 8:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:21 /км | 44:16 |
|
9 мая 2023 г. в 10:13
💫 Сегодня 9 мая🎖️, я пробежал 🏃♂️ 9 км.
Неся в руках, фотки моих дедов, на штендере 🚩.
Бежал и думал🤔.
За последние 200 дней 🌿, я набегал 600 км💪.
Смогу ли я в том же темпе ⏱️дальше бегать?
Если да, то за 600 дней пробегу расстояние от Питера до Берлина📐.
А мой дедушка👴, потратил на это расстояние, 1418 дней войны🩸. Только он не бежал... Он шёл пешком.
В него стреляли💥. Его бомбили💣.
Пусть не повторится такое 🥺⚰️!
ПОМНИТЕ! ❤НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!❤
С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!🌿✨🎈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:08 /км | 55:21 |
|
