0147
Первый раз - 50 км
16 апр 2023 г. в 13:41:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 08:30 /км | 18:02 |
|
Булатов Антон
Елена, добрый час🤚🏻 И нижнекамским привет!!! Беговой клуб лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
14 апр 2023 г. в 16:20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 08:17 /км | 20:14 |
|
5 апр 2023 г. в 12:25:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 08:54 /км | 19:26 |
|
2 апр 2023 г. в 13:46:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 09:11 /км | 35:55 |
|
Ребята, бодрого! Начало есть, дорога будет. Начала потихоньку, чередуя бег с ходьбой. Ещё тройку разминалась, короче, как обычно в ритме танца, наклоны, растяжка, махи ногами, руками, ускорение, замедление, прыжки, жаль скакалку забыла. Самое главное участие!!! Все молодцы, все супер 👍👍👍🌹🌹🌹🎉🎊🤗