1471
Новичок - 100 км
30 мар 2023 в 13:52:01
Вечерняя пробежка.
На улице тепло +8 гр.
Бежал в медленном темпе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 07:13 /км | 39:07 |
|
28 мар 2023 в 19:30:12
Утренняя пробежка.
На улице -2 гр
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:20 /км | 41:44 |
|
26 мар 2023 в 17:33:32
Первая длительная воскресная пробежка.
Первый раз пробежал по самой длиной улице в Иркутске от начала до конца и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 07:59 /км | 01:37:09 |
|
26 мар 2023 в 17:31:30
Субботний забег на 5 верст.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:07 /км | 25:44 |
|
24 мар 2023 в 13:06:23
Утренняя пробежка 5 км.
На улице -14 гр, Бежал 5 км закалбега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:24 /км | 27:21 |
|
23 мар 2023 в 9:00:52
Первый раз бежал с младшей дочерью, перед ее занятиями в школе! Она достойно пробежала! Я очень рад. Планировали с понедельника но все 3 дня было больше минус 10 15 и сильный ветер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 08:26 /км | 17:34 |
|
22 мар 2023 в 15:40:45
Вечерняя незапланированная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.47 км | 06:42 /км | 03:09 |
|
22 мар 2023 в 15:39:19
Делал пробежку до магазина сантехники. Если бы поехал на автобусе то потратил бы больше времени.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 06:43 /км | 17:57 |
|
22 мар 2023 в 15:37:19
Пробежка по Иркутному мосту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:47 /км | 07:52 |
|
21 мар 2023 в 9:41:04
#14 Утренний забег.
На улице было - 12. Но который уже день подряд сильный пронизывающий ветер до 5 м/с. По ощущениям -20 гр.
Бегал в шортах, но из-за ветра пробежал небольшую дистанцию
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 06:54 /км | 12:34 |
|
20 мар 2023 в 14:31:31
Дневной забег при сильном порывистом ветре
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 06:52 /км | 29:29 |
|
19 мар 2023 в 8:09:31
Бегал на 5 верст остров Юность.
На улице было -14 гр. Ветра не было. Было прекрасное утреннее солнечное утро!. Бегал в шортах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:25 /км | 27:09 |
|
16 мар 2023 в 4:22:01
Утренний забег.
На градуснике -16 гр. Ощущалось как пишет Google минус 21-25. Местами сильный порывистый ветер.
Пробежка прошла на ура, бежалось легко.
Небо уже голубеет в 7 утра и не такое черное как зимой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 06:42 /км | 25:17 |
|
15 мар 2023 в 10:09:23
Утро 14 марта. Рассвело.
На улице практически тепло -11 гр.
Бегал в шортах. Почти 1 км не засчиталось. Трекер поставил на паузу а затем забыл включить
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.94 км | 06:38 /км | 19:33 |
|
Нужно автоматические паузы поставить
12 мар 2023 в 7:12:33
Каждую субботу я участвую в забегах на 5 Верст на Юности.
Но сегодня не получилось поучаствовать!. Было мероприятие с Моржами Иркутска и Байкала. Поэтому...
Бегал ранним субботним утром!
На улице было не по весеннему прохладно -20 гр.
Бегал в шортах. Мороз щипал кожу открытого тела. Ветра не было!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:19 /км | 32:06 |
|
9 мар 2023 в 3:12:58
# 8 Утренняя пробежка
Утро сегодня теплое. Пахнет весной.
Бегал в шортах. На улице -5 гр. Ветра практически не было.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 06:15 /км | 23:41 |
|
8 мар 2023 в 11:06:25
С праздником дорогие женщины. Сегодня забег я посвятил всем женщинам.
Пусть каждый новый день приносит радость постоянно, пусть радуют вас дети, друзья, близкие, пусть солнечные лучи согревают вас даже в холодные морозные дни, пусть всегда будет мирное небо над головой, а самое главное будьте здоровы. 8 если перевернуть означает бесконечность, так пусть здоровье, силы, успех, финансовый успех, будет бесконечным!
С праздником вас! ❤️🌹💋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:45 /км | 37:21 |
|
7 мар 2023 в 3:56:05
Сегодня на улице -7 гр. Пахнет весной, на улице выпал снежок 3-5 см.
Бежалось комфортно. Зафиксировал 3,86 но пробежал больше. Не учтено где то 2 км. Я поставил часы на паузу и видимо не включил.
Бежал ы шортах.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 06:32 /км | 25:11 |
|
4 мар 2023 в 9:17:56
Бежал от набережной через Глазковский мост до Затона, где собираются моржи, чтобы покупаться.
По пути останавливался фотографировал. Трекер не выключал. Поэтому средняя скорость такая низкая
Бежал в шортах. Рюкзак за плечами + куртка и штаны в руках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 08:59 /км | 15:33 |
|
4 мар 2023 в 9:14:54
Вторая пробежка от о. Юность до Глазковского моста по набережной.
Побежал опять в теплых штанах и куртке, после 5 верст.
Опять стало жарко! Остановился снял одежду и побежал в шортах. За плечами был рюкзак 5 кг + в руках куртка и штаны.
В шортах было очень комфортно бежать,!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 07:13 /км | 11:46 |
|
4 мар 2023 в 9:10:38
Бегал сегодня 5 верст на Юности.
На улице было очень комфортно бежать только в шортах. Даже ветер был очень приятным.
Многим бегунам было жарко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:40 /км | 28:36 |
|
4 мар 2023 в 9:06:53
Первый раз бежал в одежде с остановки Бытовой до о. Юность.
На улице около 0. Жарко. Пришлось остановиться снять куртку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 07:19 /км | 09:14 |
|
3 мар 2023 в 8:34:23
Бегал сегодня не как обычно утром, а пробежался в обед!
На улице +1 гр. Снег тает, везде лужи, снег рыхлый!
Но очень тепло! Лучше бегать утром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 06:39 /км | 31:22 |
|
2 мар 2023 в 5:16:46
Сегодня было теплое утро -8 гр.
Ветра не было! Все дышало весной!
Бегаю как обычно в шортах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 06:15 /км | 23:37 |
|
1 мар 2023 в 4:01:42
Утренний забег в 6.30.
На улице -13. Сильный порывистый ветер.
Бегал в шортах.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:55 /км | 21:44 |
|
