0029
Любитель - 200 км
31 мар 2023 г. в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.36 км | 05:47 /км | 54:14 |
|
30 мар 2023 г. в 12:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:36 /км | 50:31 |
|
29 мар 2023 г. в 14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:55 /км | 47:24 |
|
28 мар 2023 г. в 14:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:43 /км | 57:10 |
|
26 мар 2023 г. в 14:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:55 /км | 01:28:49 |
|
Отличные темп. Под ногами появилось видимо покрытие💪👍
Да Антон, я начинаю радоваться) сегодня бежалось и душа пела)
Супер
Класс!
25 мар 2023 г. в 18:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:38 /км | 33:56 |
|
24 мар 2023 г. в 13:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:43 /км | 45:52 |
|
23 мар 2023 г. в 19:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:13 /км | 47:09 |
|
22 мар 2023 г. в 17:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:33 /км | 44:32 |
|
21 мар 2023 г. в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:38 /км | 01:02:14 |
|
19 мар 2023 г. в 19:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:18 /км | 01:24:55 |
|
18 мар 2023 г. в 17:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:19 /км | 35:27 |
|
17 мар 2023 г. в 17:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:21 /км | 53:38 |
|
16 мар 2023 г. в 16:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 05:27 /км | 01:02:13 |
|
Отлично. Средний пульс 153...это у тебя на часах в каком пороге? В жёлтом? До лактатного порога не доходит?
Отлично. Средний пульс 153...это у тебя на часах в каком пороге? В жёлтом? До лактатного порога не доходит?
Да, желтая зона у меня 150-168) но этот ветер сбивает мне весь пульс🤣
У меня что то похожее по пульсу, но часы постоянно предлагают выйти на улицу и провести и отдельную тренировку для измерения нового уровня лактатного порога.
Меня все ругают, что я не бегаю с нагрудным пульсометром 🤣 говорят часы подвирают🧐
Я сравнивал спецом в медкабинете под разными нагрузкам. Все
Сошлось
15 мар 2023 г. в 18:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:22 /км | 43:29 |
|
Все сегодня выбежали помесить тесто под ногами:::)))
Да🤣🤣🤣
14 мар 2023 г. в 22:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:26 /км | 49:01 |
|
12 мар 2023 г. в 20:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:25 /км | 01:00:10 |
|
11 мар 2023 г. в 18:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:26 /км | 54:33 |
|
10 мар 2023 г. в 19:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:13 /км | 53:10 |
|
9 мар 2023 г. в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 05:32 /км | 45:20 |
|
Юлия в активе 💪👍🤝
Команда ждать не будет)))
Интересную картинку нарисовала)) а я только села в машину после пробежки, муж говори -твоя Юльчик тут минут 5 назад промчала =))
Все бегают и бегают🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ага))😂🙈😅
8 мар 2023 г. в 14:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:45 /км | 46:11 |
|
7 мар 2023 г. в 14:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:25 /км | 30:01 |
|
Юльчик, я в 14:42 стартанула, только а противоположно тебе направлении🙈😂 но я сегодня черепашина, пыталась пульс до 140 держать)
аа или ты в это время уже как раз домой шла))
Нет, нет Катюша, это время старта)