0178
Новичок - 100 км
31 дек 2022 г. в 18:00:26
Новогодне-экскурсионная через Невский и по набережной❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.42 км | 06:47 /км | 01:51:39 |
|
Лауенбург Екатерина
Крутяк👍🏃
28 дек 2022 г. в 16:25:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:18 /км | 39:47 |
|
25 дек 2022 г. в 14:23:23
Новогодний забег Sosnovka RABBIT
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:51 /км | 01:02:23 |
|
Супер. С учетом катка под ногами. хороший результат.
Спасибо))
24 дек 2022 г. в 13:28:49
Забег Дедов Морозов в Пискаревском парке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 05:43 /км | 30:11 |
|
Супер отлично...
23 дек 2022 г. в 17:53:12
мокро и скользко 💦
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:14 /км | 32:55 |
|
18 дек 2022 г. в 13:54:39
Забег "Сестрорецкий Снегобег и Снегоход"
Месила сугробы на пляже😁 время по чипу 36:22, а я как обычно включила позже, а на финише на радостях, что вообще добежала, забыла сразу выключить🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:25 /км | 37:22 |
|
Отличная мотивация бегать зимой👍💪🥶
После такой пробежки, я поняла, что надо почаще ходить в зал ноги качать))
17 дек 2022 г. в 11:19:28
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:14 /км | 31:14 |
|
15 дек 2022 г. в 15:45:00
мороз и солнце❄️☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:18 /км | 45:12 |
|
11 дек 2022 г. в 21:21:35
Воскресная пробежка по паркам❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:07 /км | 01:01:59 |
|
9 дек 2022 г. в 15:42:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:15 /км | 34:27 |
|
Отлично. На улице снега навалило🥶🤷🏻♂️
Это да, скорость упала, ноги прям ощутимо тренируются теперь)
7 дек 2022 г. в 19:03:50
Беговая дорожка На Именины Екатерины👼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.88 км | 06:40 /км | 45:57 |
|
4 дек 2022 г. в 17:29:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:30 /км | 41:25 |
|
2 дек 2022 г. в 16:40:54
Вбегаем в декабрь❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:03 /км | 01:00:31 |
|
Ну всё 10ку за час это новый уровень💪👌👍
даа.. десятки уже легко идут)