2163
Первый раз - 50 км
15 дек в 21:21:06
Пробежка до озера, и снова окунуться! Снега за сутки выпало сразу за все бесснежное время, так что получился мини снежный трейл)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.46 км | 06:22 /км | 01:32:08 |
|
11 дек в 16:24:11
Не быстро, но с хорошим пульсом и с ускорениями на последнем км)
А какое солнце сегодня, и опять не зима!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 06:51 /км | 01:12:15 |
|
8 дек в 15:37:28
И опять воскресенье, и опять горки и озеро🏃♀️👣❄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:25 /км | 31:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 дек в 19:37:33
Продолжаем бежать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:58 /км | 01:03:15 |
|
1 дек в 11:54:53
С зимой!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:40 /км | 28:49 |
|
