1047
Первый раз - 50 км
20 сен в 6:13:42
Цель 50 км. Выполнена🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 07:05 /км | 47:32 |
|
Степнова Наталья
Молодец 👏
16 сен в 5:52:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:13 /км | 29:04 |
|
14 сен в 5:56:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:27 /км | 29:54 |
|
12 сен в 6:01:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:56 /км | 27:52 |
|
10 сен в 5:51:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:57 /км | 27:55 |
|
9 сен в 6:00:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:15 /км | 29:06 |
|
7 сен в 5:59:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:11 /км | 29:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 сен в 6:01:54
Пока все спят, я совершенствуюсь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:10 /км | 28:45 |
|
5 сен в 5:58:35
Выгоняем Алкоголь...😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 07:04 /км | 26:14 |
|
4 сен в 6:11:21
Бегать одному хорошо, но бегать с кем-то, это ещё и стимул не оказаться хуже. Вчера я не смог встать, а сегодня должен был по любому.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:33 /км | 33:09 |
|
2 сен в 6:01:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 07:12 /км | 24:08 |
|
1 сен в 5:59:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:15 /км | 22:00 |
|