25 фев в 11:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:30 /км | 45:10 |
|
31 янв в 21:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:37 /км | 45:35 |
|
30 янв в 11:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:38 /км | 35:30 |
|
29 янв в 7:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:51 /км | 01:07:58 |
|
25 янв в 6:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:27 /км | 44:13 |
|
25 янв в 6:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:28 /км | 44:21 |
|
25 янв в 6:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 06:30 /км | 51:23 |
|
17 янв в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:46 /км | 46:47 |
|
15 янв в 21:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:58 /км | 49:02 |
|
12 янв в 22:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 05:45 /км | 47:51 |
|
10 янв в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:52 /км | 47:32 |
|
10 янв в 14:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:54 /км | 48:28 |
|
10 янв в 14:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:35 /км | 45:18 |
|
10 янв в 14:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:06 /км | 49:28 |
|
10 янв в 14:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:03 /км | 49:06 |
|
10 янв в 14:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:00 /км | 30:36 |
|
10 янв в 14:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:47 /км | 29:33 |
|
10 янв в 14:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:16 /км | 42:09 |
|
10 янв в 14:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 05:39 /км | 41:50 |
|
10 янв в 14:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:57 /км | 42:17 |
|
10 янв в 14:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:44 /км | 41:55 |
|
10 янв в 14:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 05:46 /км | 42:43 |
|
10 янв в 14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:53 /км | 41:51 |
|
10 янв в 14:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:07 /км | 37:24 |
|
10 янв в 14:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:30 /км | 56:41 |
|
10 янв в 13:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 05:53 /км | 46:34 |
|
10 янв в 13:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:12 /км | 54:12 |
|
10 янв в 13:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:12 /км | 37:29 |
|
10 янв в 13:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:16 /км | 53:12 |
|
10 янв в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:37 /км | 45:00 |
|
10 янв в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:10 /км | 47:10 |
|
10 янв в 13:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:09 /км | 53:42 |
|
10 янв в 13:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:20 /км | 27:46 |
|
10 янв в 13:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 05:09 /км | 43:53 |
|
8 янв в 21:44
На улице всего (- 22) , но такой ветрище. Бежишь и то холодно, то жарко 😀
"Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:31 /км | 44:40 |
|
3 янв в 18:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 05:59 /км | 48:38 |
|
