6 мая 2023 г. в 7:19
Треня за четверг
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:38 /км | 28:43 |
|
4 мая 2023 г. в 7:58
Восстановительный кросс Казань
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 06:47 /км | 55:33 |
|
30 апр 2023 г. в 16:26
Весенний трейл Челябинск 20км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.12 км | 05:56 /км | 01:59:28 |
|
29 апр 2023 г. в 14:07
Разминка перед трейлом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:06 /км | 44:24 |
|
Присоединяйтесь к уфимскому клубу #УфаАлга worldrun.online 🔥
Оксана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
25 апр 2023 г. в 19:07
Заминка 2 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 07:08 /км | 16:57 |
|
25 апр 2023 г. в 19:45
Отработка горок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:49 /км | 17:51 |
|
25 апр 2023 г. в 19:14
Разминка 5 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:25 /км | 34:11 |
|
24 апр 2023 г. в 7:33
Тренировка по плану
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.59 км | 06:15 /км | 01:25:09 |
|
22 апр 2023 г. в 10:39
Дождливая субботняя треня, зато не жарко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 05:38 /км | 01:03:42 |
|
21 апр 2023 г. в 11:16
Длительная с горками
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 06:48 /км | 01:15:34 |
|
Оксана вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
15 апр 2023 г. в 8:49
Доброе утро, страна!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.84 км | 06:32 /км | 01:24:04 |
|
8 апр 2023 г. в 9:50
Разминка, далее горочки 8×200
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:30 /км | 35:08 |
|
6 апр 2023 г. в 18:48
Прогулка бегом в парке Лесоводов
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 06:41 /км | 01:04:52 |
|
1 апр 2023 г. в 18:49
Суббота треня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 05:57 /км | 01:07:02 |
|
Оксана, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Оксана день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online