Бузулуцкая Юлия
| 6 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижнекамск |
| Возраст: | 29 |
| Активности: | 35 (190.97 км.) |
| События: | 6 |
28 фев 2023 г. в 6:48
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:26 /км | 32:17 |
|
27 фев 2023 г. в 9:12
Забег желаний 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 06:52 /км | 01:29:41 |
|
27 фев 2023 г. в 9:49
5 вёрст. Масленица
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 06:43 /км | 32:19 |
|
23 фев 2023 г. в 8:36
Забег желаний 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 06:52 /км | 01:29:41 |
|
23 фев 2023 г. в 8:54
Забег желаний 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 06:52 /км | 01:29:41 |
|
18 фев 2023 г. в 11:43
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:32 /км | 36:23 |
|
18 фев 2023 г. в 11:34
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:33 /км | 52:28 |
|
18 фев 2023 г. в 11:25
5 вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:39 /км | 39:20 |
|
14 фев 2023 г. в 22:15
День влюблённых 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.53 км | 06:15 /км | 03:18 |
|
14 фев 2023 г. в 22:08
Pelmen RUN 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.88 км | 07:44 /км | 53:16 |
|
8 фев 2023 г. в 13:15
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:47 /км | 48:01 |
|
2 фев 2023 г. в 21:19
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 06:26 /км | 36:01 |
|
1 фев 2023 г. в 20:51
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 06:36 /км | 44:06 |
|
23 окт 2022 г. в 8:03
Увеличила темп Почему-то левая нога напрягается и устаёт быстро...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:51 /км | 29:44 |
|
Добрый вечер-есть такое желание собрать беговой клуб -со мной?
22 окт 2022 г. в 8:05
Трава под инеем Утеплилась сегодня термобельем, потому что на улице уже минус.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:56 /км | 43:05 |
|
19 окт 2022 г. в 10:48
Вместо чашечки кофе Никак не могла сегодня проснуться. Пробежка мне в этом помогла. Немного побаливает левое колено.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:24 /км | 37:08 |
|
18 окт 2022 г. в 10:13
Под дождём Восстановилась после растяжения и потихоньку возвращаюсь к пробежкам. Сегодня умудрилась упасть, споткнувшись об палку. Всё хорошо 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:59 /км | 40:43 |
|
30 сен 2022 г. в 10:12
Заключительная Больше бегать не могу, потянула голеностоп. 😔 Придётся сделать паузу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.55 км | 08:50 /км | 04:52 |
|
29 сен 2022 г. в 12:10
Под дождём Хорошо, что я купила непромокаемую куртку с капюшоном для своих пробежек 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 07:39 /км | 56:47 |
|
28 сен 2022 г. в 12:24
Похолодало Первые 3 км дались тяжело из-за надкостницы на левой ноге и голеностопа на правой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:25 /км | 52:05 |
|
27 сен 2022 г. в 14:03
Вместе с сыном Сынок ехал рядом на самокате, а я его догоняла. Он устал быстрее меня))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:33 /км | 45:45 |
|
26 сен 2022 г. в 12:05
Утренний забег В лесу свежо и прекрасно после дождя. Немного побаливает голеностоп на правой ноге
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:47 /км | 54:37 |
|
24 сен 2022 г. в 10:11
Освежить мысли Не пробежала, а пролетела 😍😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 07:39 /км | 56:47 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2022 г. в 10:56
Вся в мошке Колени снова заболели 😔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:35 /км | 30:31 |
|
21 сен 2022 г. в 10:49
Первая 7-ка на низком пульсе Решила пробежать сегодня на низком пульсе 140 и в медленном темпе и вот - моя первая 7-ка км!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 07:28 /км | 53:10 |
|
19 сен 2022 г. в 8:45
Налегке У нас +21! На втором километре снова заболела надкостница
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:38 /км | 40:05 |
|
17 сен 2022 г. в 14:50
Кросс нации 2022 Нижнекамск Пробежала максимально быстро для себя 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 05:30 /км | 08:23 |
|
15 сен 2022 г. в 9:16
Под мелкий дождь Так хотелось остаться дома, попить чаёк с шарлоткой, но километры сами себя не набегают 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:29 /км | 39:29 |
|
13 сен 2022 г. в 9:35
Бабье лето На третьем километре заныло левое колено и шинсплинт одновременно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:44 /км | 40:46 |
|
11 сен 2022 г. в 11:35
Бабье лето рядом В целом, все прошло неплохо. Устала левая нога. Я стала бежать быстрее, это не может не радовать 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:50 /км | 41:53 |
|
9 сен 2022 г. в 9:31
Успела перед дождём Первые 2 км дались тяжело, сняла суппорты и побежала намного легче, чаще перебирая ногами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:20 /км | 44:54 |
|
7 сен 2022 г. в 9:25
Похолодало Пробежки пока даются тяжело,без суппортов болят колени, а с ними - икры, но я не сдаюсь 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:17 /км | 44:05 |
|
5 сен 2022 г. в 9:20
С двойной поддержкой После последней пробежки теперь левая нога с суппортом тоже. Ногам сегодня было тяжело. Но я не сдаюсь!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:26 /км | 45:24 |
|
3 сен 2022 г. в 7:50
С поддержкой Сегодня пробежала с суппортом, немного изменив технику и всё получилось! Нужно приобретать второй наколенник для левой ноги теперь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:24 /км | 46:41 |
|
1 сен 2022 г. в 6:38
Осеннее дыхание Первые 2 км прошли идеально, но на третьем снова заболело колено 😔 через боль бежать далее не смогла, хотя силы позволяли.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:24 /км | 22:48 |
|
