3000 метров - Январь 2023

3000 метров - Январь 2023

💪🏻 Стань участником онлайн-забега на 3000 метров! Получи шанс побить мировой олимпийский рекорд!

Дистанция 3000 метров - это отправная точка для развития в длинных беговых дисциплинах! Тут от спортсмена требуется развитие аэробной выносливости.

Забег на это расстояние никогда не был олимпийской дистанцией у мужчин! С 1983 по 1993 в ней выступали женщины.

Мировой рекорд, среди женщин, принадлежит Джуксии Ванг, ее время: 8 минут, 6,11 секунд.
Мировой рекорд, среди мужчин, был зафиксирован кенийским легкоатлетом Даниэлем Коменом. Он пробежал дисциплину за 7 минут 20,67 секунд!

На чемпионатах мира этот забег проводился до 1993 года, потом его заменили на 5000 метров!

Мы решили не убирать эту дистанцию и дать шанс каждому из желающих испытать свои силы🔥
Не теряй время и присоединяйся к остальным⬇

Атрибутика забега

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Бесплатный
С дипломом
Стандарт
Стандарт + Гравировка Медали
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Весь комплект

Фотографии участников

Что почитать

Информация о забеге

  • Регистрация: с 01.01.2023 по 01.02.2023
  • Проведение: с 01.01.2023 по 31.01.2023
  • Статус: Завершен
  • Участники: 49

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 2 мин/км
  • Рейтинг: по Время
  • Пробежки: 1
  • Дистанция одной пробежки: 3 км.
  • Макс. суммарная дистанция: Не ограничено

Лента событий

31 янв 2023 г. в 4:27
Сегодня потеплело! Бег лайтовый!)
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:30 /км 20:46  Загрузка от 31.01.2023 00:00:00 Беседина Елена
30 янв 2023 г. в 0:45
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:19 /км 01:03:12  Загрузка от 29.01.2023 00:00:00 Щекутеева Татьяна
29 янв 2023 г. в 14:27
Дистанция Темп Время Источник
3.40 км 07:29 /км 25:29  Загрузка от 17.01.2023 00:00:00 Дьяков Евгений
Дистанция Темп Время Источник
5.65 км 06:36 /км 37:21  Загрузка от 29.01.2023 00:00:00 Шульженко Анастасия
29 янв 2023 г. в 6:31
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
3.08 км 09:18 /км 28:39
28 янв 2023 г. в 16:11
9 ПМ, план пульс 145-150 (148) и темп 4:50-4:55 ( 4:50) . Вот как бег в кайф называется. Просто дышал и слушал музыку. Не хватало солнца:(
Дистанция Темп Время Источник
21.12 км 04:50 /км 01:42:20  Загрузка от 28.01.2023 00:00:00 Севастополев Андрей
Ого,так держать
Наталья привет! Спасибо, буду!!! У вас локация временная ( проездом) или чуть севернее проживаете ?!🖐️ Эти места мне знакомы ( Каспийск, Махачкала)
Привет,привет.Проживаю в Махачкале))
28 янв 2023 г. в 14:57
Evening Run
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:28 /км 37:29
Команда поздравляю всех 🔥🏃‍♂️🤝…. Всем огромное спасибо 👏🔥… в общекомандном зачёте заняли 🏆🥈🥈🏆…. Дальше больше
Отличный командный результат !!!
28 янв 2023 г. в 12:48
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:01 /км 01:00:50
26 янв 2023 г. в 22:33
Дистанция Темп Время Источник
3.34 км 04:06 /км 13:42  Загрузка от 26.01.2023 00:00:00 Абдюшева Гульнара
26 янв 2023 г. в 13:21
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 07:45 /км 23:15  Загрузка от 26.01.2023 00:00:00 Баранова Александра
25 янв 2023 г. в 19:25
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 04:08 /км 12:29  Загрузка от 25.01.2023 00:00:00 Ефимов Евгений
25 янв 2023 г. в 13:31
Дистанция Темп Время Источник
4.36 км 07:30 /км 32:45  Загрузка от 24.01.2023 00:00:00 Агафонова Елена
25 янв 2023 г. в 7:47
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 06:51 /км 20:38  Загрузка от 25.01.2023 00:00:00 Усачев Евгений
24 янв 2023 г. в 20:19
первая пробежка за последние лет, наверное, 6 или 7
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 07:14 /км 21:56  Загрузка от 24.01.2023 00:00:00 Сошников Сергей
23 янв 2023 г. в 21:41
Дистанция Темп Время Источник
3.32 км 07:12 /км 23:56  Загрузка от 20.01.2023 00:00:00 Шумилова Наталья
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
3.65 км 06:51 /км 25:01
21 янв 2023 г. в 23:50
Дневной забег
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 04:05 /км 12:25
22 янв 2023 г. в 9:21
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 05:36 /км 16:58
21 янв 2023 г. в 12:37
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 06:56 /км 21:02  Загрузка от 21.01.2023 00:00:00 Богатырева Елена
20 янв 2023 г. в 12:15
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:15 /км 19:57  Загрузка от 20.01.2023 00:00:00 Калагин Сергей
Загрузка...