Кафенжиу Дмитрий

10 15
Подписчики Подписки
Город: Белгород
Возраст: 35
Активности: 31 (132.46 км.)
События: 10
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.44 км 04:41 /км 11:27  Загрузка от 08.03.2024 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
1.97 км 04:18 /км 08:29  Загрузка от 02.03.2024 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
1.89 км 04:44 /км 08:58  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
1.89 км 04:44 /км 08:58  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
1.97 км 04:18 /км 08:29  Загрузка от 02.03.2024 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
1.97 км 04:16 /км 08:25  Загрузка от 01.03.2024 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Возвращаемся!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.97 км 04:16 /км 08:25  Загрузка от 01.03.2024 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
13 ноя 2023 в 17:43:43
Бег в подъем-качаем ноги
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.35 км 04:25 /км 10:24  Загрузка от 13.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
13 ноя 2023 в 17:42:51
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.35 км 04:25 /км 10:24  Загрузка от 13.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
10 ноя 2023 в 8:32:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 04:52 /км 24:58  Загрузка от 10.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
10 ноя 2023 в 8:31:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 04:52 /км 24:58  Загрузка от 10.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
8 ноя 2023 в 12:02:06
Жаль что приходится дублировать результаты для разных забегов. Лучше бы автоматически загружались и км не добавлялись.....
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.38 км 04:36 /км 52:22  Загрузка от 08.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Согласна! 💯
Км не добавляются если скрин выкидывается тот же самый что и в первом случае но на другой забег. А если другой то добавляет
Неа, я уже пробовал. Пишет что такой скрин уже прикреплён
8 ноя 2023 в 9:55:35
Первая 10ка.....На последних двух км ускорение. Всё получилось и это радует.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.38 км 04:36 /км 52:22  Загрузка от 08.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
7 ноя 2023 в 20:07:23
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 04:25 /км 22:39  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
7 ноя 2023 в 20:06:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 04:25 /км 22:39  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
4 ноя 2023 в 18:43:38
Всех с праздником
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.79 км 06:01 /км 22:51  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
4 ноя 2023 в 18:42:25
Всех с праздником!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.79 км 06:01 /км 22:51  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
2 ноя 2023 в 10:53:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.41 км 04:14 /км 18:43  Загрузка от 02.11.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
31 окт 2023 в 14:51:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.62 км 04:21 /км 24:27  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
31 окт 2023 в 13:20:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.62 км 04:21 /км 24:27  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
24 окт 2023 в 20:22:46
Всем доброго времени суток!!! После 5 дней перерыва, опять решил побегать. В связи с тем что отправляю дополнительно в вк записи, многие друзья, сына просят взять их собой на пробежку. Так что у нас пополнение😊. А вот часы сегодня подвели.... Пробежал 3 км, а посчитали 2.72км((( Всём лёгких ног и никогда не сдаваться!!! 👌💪👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.72 км 04:41 /км 12:46  Загрузка от 24.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Дмитрий привет! 04.11.2023 в Сосновка планируешь забег?
18 окт 2023 в 20:37:19
Всем доброго вечера! Пробежал впервые на низком пульсе и в комфортном темпе. 30 кругов на стадионе тяжело, лучше бегать по улицам.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.86 км 04:35 /км 31:30  Загрузка от 18.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
16 окт 2023 в 20:57:27
Холодно, дождливо но очень бодро!!! Наконец-то темп начал постепенно наращивать, а никак всегда- наоборот.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 04:18 /км 22:17  Загрузка от 16.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
15 окт 2023 в 9:55:13
Солночная пробежка с сыном. Будем прививать спорт дальше.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 05:17 /км 29:37  Загрузка от 15.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
13 окт 2023 в 21:06:39
Скоростная вечерняя тренировка, после утренней.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 03:30 /км 03:33  Загрузка от 13.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
13 окт 2023 в 14:07:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 04:43 /км 23:58  Загрузка от 13.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
9 окт 2023 в 21:46:25
Восстановительная пробежка после субботних соревнований . Хотел пробежать 5км, но пришлось идти забирать сына с музыкалки. Результат радует, силы растут. Теперь нужно думать об экипировке, т. к. ничего нет.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.48 км 03:54 /км 13:35  Загрузка от 09.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
7 окт 2023 в 18:00:42
В рамках соревнований по лёгкой атлетике в г. Старый Оскол побегал в комфортном темпе по горам. Ноги очень забились.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.58 км 04:44 /км 31:12  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
5 окт 2023 в 8:04:03
3я пробежка за октябрь..... 3,4 км большой подъем не расчитал силы...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.45 км 04:18 /км 23:28  Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
3 окт 2023 в 7:41:25
По-тихоньку наращиваем темп. Уже намного легче.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.99 км 04:40 /км 23:20  Загрузка от 03.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
1 окт 2023 в 9:29:00
Доброе утро, день или вечер коллеги! 😊 Спасибо всем кто вчера пытался помочь с GPS ( т. к. приграничная обл),  однако я нашёл другой способ более точный: выбираю на часах бег по дорожке, выехал на машине на поле, замерил круг (4, 59км). Оставил машину и бегу что есть силы😆.  А потом в конце можно корректировать расстояние. + или -. Спасибо всем кто помогал, всем лёгких ног. 🦵🦶
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.59 км 05:12 /км 23:56  Загрузка от 01.10.2023 00:00:00 Кафенжиу Дмитрий
Дмитрий доброго вечера! На набережной Везение нормально работает GPS.
Спасибо, но я с Майского. Возможно на этой неделе пробегу. Спасибо за совет.
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
Загрузка...