4 июл в 8:45:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:23 /км | 53:50 |
|
27 июн в 11:12:21
Ничего не успеваю в июне, только на работу,да с работы😱😱😱😱😱
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 22.54 км/ч | 07:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 июн в 16:11:39
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 18.18 км/ч | 09:56 |
|
18 июн в 19:07:03
С работы незначительно, но быстрее!!!!🤗🤗🤗
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 14.22 км/ч | 13:10 |
|
18 июн в 19:05:35
На работу тяжело даются км🤣🤣🤣🤣
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 12.38 км/ч | 16:51 |
|
14 июн в 10:46:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 14.9 км/ч | 13:14 |
|
12 июн в 19:48:45
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 20.48 км/ч | 08:00 |
|
12 июн в 19:48:13
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 12.82 км/ч | 14:49 |
|
12 июн в 19:14:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:02 /км | 50:47 |
|
12 июн в 19:13:28
Всех с праздником, с днём России!!!! Всем жаркий привет,кто сегодня посвятил время для тематического забега,несмотря на высокую температуру, на мало времени между рабочими днями и т.д.!!! Мы молодцы,вместе сильнее!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:02 /км | 50:47 |
|
11 июн в 14:28:34
С работы в два раза быстрее!!!!🤣🤣🤣🤣🤣
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 23.8 км/ч | 17:08 |
|
11 июн в 14:27:09
На работу за 10 минут,милое дело!!!!!💥💥💥
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 16.96 км/ч | 10:41 |
|
10 июн в 19:49:14
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 22.07 км/ч | 15:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 июн в 19:48:30
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 14.22 км/ч | 13:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 июн в 12:22:16
Задача успеть до дождя, который идёт на встречу🤣🤣🤣🤣
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 22.25 км/ч | 27:00 |
|
5 июн в 10:22:27
Уххх,жара, отличная пора прокатиться до пруда!!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 22.54 км/ч | 28:20 |
|
4 июн в 22:20:54
Когда с работы надоело по прямой!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 21.74 км/ч | 08:37 |
|
4 июн в 21:34:49
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 10.8 км/ч | 17:48 |
|
3 июн в 22:20:25
С работы домой всегда быстрее!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 20.23 км/ч | 09:13 |
|
3 июн в 20:02:17
На работу на велосипеде,как на праздник,ни пробок, ни светофоров!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 17.06 км/ч | 10:58 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 мая в 19:14:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.79 км | 05:46 /км | 01:42:40 |
|
29 мая в 19:47:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:29 |
|
23 мая в 11:15:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:02 /км | 50:27 |
|
20 мая в 11:24:11
Отличный денёк,погода настроилась!!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:58 /км | 49:50 |
|
14 мая в 12:31:59
Сегодня получается quinto combi fit, заминка на веле, офп с лопатой, заБег, заминка на веле,ну и финиш, помчал на работу на веле!!!! 👍👍👍👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:10 /км | 51:48 |
|
Дмитрий, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
9 мая в 14:20:25
Сегодня сделал тематический маршрут, не оч ровно получилось,зато с большими перепадами высот, оч хорошо прокачал на затяжных подъёмах мышцы!!!🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:42 /км | 02:00:47 |
|
9 мая в 14:13:58
с Праздником Всех!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:42 /км | 02:00:47 |
|
4 мая в 15:19:42
Всем привет, вот и первый полумарафончик отбегал, весьма неплохо, всем отличной погоды!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:56 /км | 01:44:32 |
|
28 апр в 14:46:52
отличная погодка!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:52 /км | 58:49 |
|
26 апр в 12:02:44
Всем салют!!! ну вот, результат незначительно,но улучшен,а если вес согнать с нынешних 88.0 кг до 83,уверен финиш превзойдёт все ожидания😅😅😅Всем отличной погоды!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:33 |
|
24 апр в 16:18:39
результат ниже ожидаемого, но отрицательный результат,тоже результат=статистика,позволяющая оценить, проработать ошибки,не допускать в будущих достижениях,придерживаясь этого простого правила,уверен можно достичь намеченных целей!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:10 /км | 51:51 |
|
4 апр в 18:26:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:18 /км | 31:36 |
|
2 апр в 18:30:22
начало бегового сезона считаю открытым!!!!💪💪💪💥💥💥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:52 /км | 58:58 |
|
4 ноя 2023 г. в 15:32:24
Решил насладится длительным забегом в отличный праздничный день,день народного единства!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:40 /км | 01:59:48 |
|
21 сен 2023 г. в 18:35:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 05:59 /км | 01:59:58 |
|
21 сен 2023 г. в 18:33:50
Тяжеловато после 3х недельного перерыва сразу 20ку пробежать!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 05:59 /км | 01:59:58 |
|
3 сен 2023 г. в 16:59:37
На расслабоне еще 10ку, послем утренней 10км дистанции на Уфимском международном марафоне!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 05:18 /км | 55:27 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
3 сен 2023 г. в 8:51:33
Улетный 10 км забег на УММ!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 04:24 /км | 44:25 |
|
29 авг 2023 г. в 11:35:23
Финальная заминка ультраавгуст 100 км!!!!💪💪💪можно пробовать новый уровень!!!🙏🙏🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:56 /км | 29:44 |
|
29 авг 2023 г. в 11:33:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:35 /км | 45:54 |
|
27 авг 2023 г. в 16:21:47
Несмотря на дождь,только положительные эмоции и радуга радует!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:49 /км | 24:13 |
|
25 авг 2023 г. в 19:18:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:26 /км | 44:20 |
|
25 авг 2023 г. в 19:17:25
Как жара спала,так результат сразу улучшился!!!💪💪💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:26 /км | 44:20 |
|
22 авг 2023 г. в 19:37:57
Нелегко бороться с собственным результатом!!! Но оно того стоит,когда улучшаешь свой же лучший результат!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:28 /км | 44:49 |
|
22 авг 2023 г. в 17:21:12
Рекорд бегового сезона 2023!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:28 /км | 44:49 |
|
20 авг 2023 г. в 15:00:21
На расслабоне!!!!😊😊😊😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:24 /км | 54:02 |
|
Аналогично, коллега )))
15 авг 2023 г. в 14:13:06
Жарааа, но ничего,передохнём и снова на трек!!!!💪💪💪💪💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:49 /км | 48:22 |
|
12 авг 2023 г. в 13:21:58
Снова улучшение!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:32 /км | 45:32 |
|
12 авг 2023 г. в 13:20:50
Личный рекорд, очень мотивируют такого рода забеги!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:32 /км | 45:32 |
|
Да! Бежим ради себя!
9 авг 2023 г. в 18:30:14
Супертреня,когда родные рядом!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:40 /км | 46:46 |
|
Загрузка...