Макарова Юлия в забеге 🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023 | WorldRun.online

31 июл 2023 в 22:35:34

Завершающая пробежка в этом забеге и в этом месяце. Это был прекрасный беговой месяц. Будем продолжать в том же духе!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.78 км	07:57 /км	22:08

22чел. поддержали

Чёрная ❤️ Оля

Ура!

Макарова Юлия

31 июл 2023 в 22:14:38

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.56 км	07:27 /км	01:26:17

17чел. поддержали

Макарова Юлия

30 июл 2023 в 23:06:11

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.01 км	07:27 /км	59:46

24чел. поддержали

Макарова Юлия

30 июл 2023 в 0:49:39

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.01 км	07:56 /км	15:58

24чел. поддержали

Макарова Юлия

30 июл 2023 в 0:28:24

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.27 км	07:55 /км	41:45

19чел. поддержали

Макарова Юлия

29 июл 2023 в 1:20:24

28 июля. Вечерняя пробежка перед сном.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.01 км	08:14 /км	24:48

9чел. поддержали

Лебёдушкин Антон

Прям, как у меня сегодня сплошная трусца. Хотя приложение с тренировками показало, что я часто заходил в третью зону

Макарова Юлия

28 июл 2023 в 20:20:22

Дневная пробежка 28 июля

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.23 км	07:27 /км	01:31:12

12чел. поддержали

Макарова Юлия

28 июл 2023 в 0:31:50

Вечерняя пробежка 27 июля.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.09 км	07:25 /км	30:24

14чел. поддержали

Макарова Юлия

27 июл 2023 в 16:18:24

Пробежка днём 27 июля. На фото цветы нашего стадиона.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.31 км	07:50 /км	41:38

16чел. поддержали

Макарова Юлия

26 июл 2023 в 23:54:32

Вечерняя пробежка 26 июля.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.03 км	07:50 /км	23:45

11чел. поддержали

Макарова Юлия

26 июл 2023 в 12:59:36

Дневная пробежка 26 июля, очень жарко у нас🥵🥵🥵

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.50 км	07:14 /км	25:21

25чел. поддержали

Макарова Юлия

26 июл 2023 в 11:52:11

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.02 км	07:39 /км	07:49

14чел. поддержали

Макарова Юлия

26 июл 2023 в 9:53:08

Вечерняя пробежка 25 июля, на низком пульсе.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.12 км	07:39 /км	39:15

15чел. поддержали

Макарова Юлия

25 июл 2023 в 18:47:15

Утренняя пробежка 25 июля.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.30 км	07:33 /км	40:02

13чел. поддержали

Макарова Юлия

25 июл 2023 в 7:32:34

Медленная вечерняя пробежка в понедельник 24 июля.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.01 км	07:45 /км	46:38

17чел. поддержали

Макарова Юлия

24 июл 2023 в 14:43:35

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.64 км	07:25 /км	41:51

15чел. поддержали

Макарова Юлия

23 июл 2023 в 23:54:36

9 км на низком пульсе, вечерняя пробежка перед сном.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.05 км	07:20 /км	01:06:30

26чел. поддержали

Макарова Юлия

А в забег Парни против девушек эти 9 км не защитали, потому что они не были приняты до 00:00, хотя я подгрузила до этого времени, и по дате забега пробежка подходит, 23 июля. Но, увы... Дурацкие правила сайта! Не справедливо. Обидно, досадно, ну ладно(( В любом случае, я бегаю не для сайта, а для себя.

Горбунова Алёна

На общий результат это бы не повлияло, но все равно досадно

Чёрная ❤️ Оля

А кто выиграл? Мужики?

Горбунова Алёна

Они 🤪

Макарова Юлия

23 июл 2023 в 11:46:03

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.40 км	07:25 /км	40:07

18чел. поддержали

Макарова Юлия

23 июл 2023 в 1:02:38

Вечерняя пробежка 22 июля.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.40 км	06:44 /км	01:10:07

21чел. поддержали

Макарова Юлия

22 июл 2023 в 1:13:12

Вечерняя пробежка 21 июля.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.32 км	07:21 /км	39:10

12чел. поддержали

Макарова Юлия

21 июл 2023 в 19:38:04

Дублирую свои сегодняшние 15 км для летнего ультрамарафона.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.05 км	06:24 /км	01:36:27

18чел. поддержали

Макарова Юлия

21 июл 2023 в 1:08:17

Вечерняя пробежка, медленная, расслабляющая. Релакс перед сном.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.07 км	07:35 /км	38:27

14чел. поддержали

Макарова Юлия

20 июл 2023 в 14:14:33

Дневной забег по жаре. На стадионе я была одна, как будто он мне принадлежит))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.51 км	07:02 /км	24:43

21чел. поддержали

Чёрная ❤️ Оля

Мы сегодня так на озере купались

Макарова Юлия

20 июл 2023 в 7:57:38

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.14 км	06:17 /км	01:03:50

16чел. поддержали

Макарова Юлия

20 июл 2023 в 0:04:27

Вечерняя пробежка 19.07.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.12 км	07:20 /км	37:33

11чел. поддержали

Макарова Юлия

19 июл 2023 в 15:30:21

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.62 км	07:23 /км	41:31

15чел. поддержали

Макарова Юлия

19 июл 2023 в 0:47:30

Вечерняя пробежка. Вечером конечно же прохладнее, чем днем.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.01 км	07:12 /км	50:35

24чел. поддержали

Макарова Юлия

18 июл 2023 в 14:35:55

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
21.40 км	06:35 /км	02:21:09

14чел. поддержали

Макарова Юлия

18 июл 2023 в 0:36:16

Вечерняя пробежка

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.46 км	07:24 /км	33:04

28чел. поддержали

Макарова Юлия

17 июл 2023 в 16:47:30

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.55 км	07:30 /км	41:40

13чел. поддержали

Макарова Юлия

17 июл 2023 в 16:45:12

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.18 км	07:30 /км	16:22

10чел. поддержали

Макарова Юлия

16 июл 2023 в 23:39:21

Вечерняя пробежка 16 июля

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.02 км	07:04 /км	35:31

17чел. поддержали

Макарова Юлия

16 июл 2023 в 19:37:44

Дублирую свою сегодняшнюю утреннюю десятку для июльского ультрамарафона.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.27 км	07:13 /км	01:14:15

7чел. поддержали

Макарова Юлия

16 июл 2023 в 0:43:44

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.90 км	07:34 /км	44:41

7чел. поддержали

Макарова Юлия

15 июл 2023 в 18:28:34

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.28 км	07:36 /км	40:08

8чел. поддержали

Макарова Юлия

15 июл 2023 в 1:55:56

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.23 км	06:50 /км	35:47

10чел. поддержали

Макарова Юлия

14 июл 2023 в 0:43:39

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.18 км	07:16 /км	23:09

8чел. поддержали

Макарова Юлия

13 июл 2023 в 16:28:40

Утренняя десятка сегодня 13 июля. Дублирую для июльского ультрамарафона.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.18 км	07:00 /км	01:11:23

10чел. поддержали

Макарова Юлия

13 июл 2023 в 1:27:47

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.61 км	07:38 /км	27:36

10чел. поддержали

Макарова Юлия

13 июл 2023 в 1:21:39

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.04 км	06:54 /км	41:46

9чел. поддержали

Макарова Юлия

12 июл 2023 в 7:06:13

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.58 км	06:33 /км	10:22

8чел. поддержали

Макарова Юлия

12 июл 2023 в 1:42:30

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.79 км	07:43 /км	29:18

9чел. поддержали

Макарова Юлия

11 июл 2023 в 17:10:50

Небольшая разминка вчера вечером.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.00 км	07:14 /км	07:14

9чел. поддержали

Макарова Юлия

11 июл 2023 в 16:42:40

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.12 км	07:24 /км	45:19

10чел. поддержали

Макарова Юлия

11 июл 2023 в 0:00:04

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.37 км	06:48 /км	29:44

22чел. поддержали

Макарова Юлия

10 июл 2023 в 13:31:21

На 7-ом километре остановилась попить воды. Нужно было нажать на паузу, но я не сделала этого почему-то. Поэтому данные о темпе так себе...

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.21 км	07:05 /км	01:12:24

14чел. поддержали

Макарова Юлия

9 июл 2023 в 20:56:22

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.48 км	05:58 /км	01:02:32

19чел. поддержали

Наумов Дмитрий

Доброе утро, Юлия! Круто ускорились :)

Макарова Юлия

Доброе утро, Дмитрий. Спасибо за внимание. Просто было прохладно, после дождика. Поэтому можно позволить себе бежать чуть быстрее обычного, сохраняя низкий пульс. Не то что в жару, приходится плестись еле-еле, иначе пульс зашкаливает.

Макарова Юлия

9 июл 2023 в 0:07:49

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.15 км	06:35 /км	01:00:18

9чел. поддержали

Макарова Юлия

8 июл 2023 в 17:41:01

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.23 км	07:27 /км	39:02

18чел. поддержали

Макарова Юлия

8 июл 2023 в 2:08:53

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.03 км	07:29 /км	30:11

11чел. поддержали

Макарова Юлия

7 июл 2023 в 16:34:33

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.54 км	07:49 /км	12:03

16чел. поддержали

Макарова Юлия

7 июл 2023 в 15:09:17

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.22 км	07:22 /км	38:30

14чел. поддержали

Макарова Юлия

7 июл 2023 в 2:23:13

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.66 км	07:23 /км	41:49

11чел. поддержали

Макарова Юлия

7 июл 2023 в 2:18:52

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.71 км	07:08 /км	19:21

8чел. поддержали

Макарова Юлия

6 июл 2023 в 15:49:19

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.16 км	07:11 /км	15:33

13чел. поддержали

Макарова Юлия

6 июл 2023 в 15:31:17

Очень жарко, поэтому бегать сложно, но можно.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.22 км	07:21 /км	01:15:16

10чел. поддержали

Макарова Юлия

6 июл 2023 в 0:24:57

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.57 км	07:47 /км	27:50

17чел. поддержали

Макарова Юлия

6 июл 2023 в 0:21:41

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.58 км	07:56 /км	12:33

15чел. поддержали

Макарова Юлия

4 июл 2023 в 23:05:22

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.92 км	07:38 /км	29:56

20чел. поддержали

Гордеев Дмитрий

Юля, у Вас прям невероятное количество забегов! Когда Вы успеваете восстановиться ))) Так держать!

Макарова Юлия

Дмитрий, я бегаю утром и вечером, дистанции обычно не длинные, темп медленный, на низком пульсе, особо не устаю, так что ничего невероятного. Спасибо🙏

Гордеев Дмитрий

Понял. ) Самое главное, чтобы в удовольствие ) Отличного настроения! )