0033
21 км - 21 км
31 окт в 13:55:58
Обновил свой личный рекорд на половинке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:44 /км | 01:40:12 |
|
29 окт в 13:15:12
Разминка+СБУ+Интервалы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:04 /км | 49:11 |
|
Шикарная интервалочка👍💯🔥🙂
Альбина, благодарю!
27 окт в 17:58:29
Пробег Академгородок-Нижняя Ельцовка-Восточный обход-Академгородок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:46 /км | 02:53:27 |
|
26 окт в 10:29:23
#worldrun_online
#забеггород
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.53 км | 06:20 /км | 02:10:03 |
|
Академ красив🔥❤️🍂
Александра, да, согласен с вами, мне тоже нравиться!))
24 окт в 16:32:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:55 /км | 59:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
23 окт в 12:20:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 04:47 /км | 48:51 |
|
19 окт в 10:17:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.51 км | 05:54 /км | 02:06:56 |
|
17 окт в 15:48:16
Кросс-трейл по лесу и по гравийной дороге через Садовые сообщества.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.25 км | 06:49 /км | 04:00:40 |
|
