4219
Новичок - 100 км
30 июл в 22:02:07
Пробежал 100км за месяц. Наверное рекорд для меня ( но это не точно). Спасибо платформе и людям на ней. Чатики и комьюнити реально мотивируют на активность и достижение цели! + Много полезной информации)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 06:25 /км | 44:08 |
|
28 июл в 16:17:04
Движение - жизнь) живите товарищи! И мирного всем неба над головой!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:35 /км | 01:09:23 |
|
27 июл в 16:41:14
Кто-то любит бегать, кто-то нет. Лично у меня после бега нервная система как будто перезагружается и голова становится ясная, готовая решать новые задачи. Эта перезагрузка организма намного лучше помогает, чем то же алкоголь.. который раньше приносил веселье, а теперь больше похоже на то что выпил яду.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 06:34 /км | 01:09:34 |
|
27 июл в 12:58:23
Все дело в приоритетах..
Когда не хватает времени бегать - это просто отговорки
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 07:07 /км | 01:19:32 |
|
Совершенно верно!😁👍
21 июл в 18:56:33
Второй день подряд) почему бы и нет) завтра можно передохнуть.
Ну или побегать если будет желание и силы)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:31 /км | 01:06:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 июл в 20:48:53
Выходной не повод пропускать тренировку) а наоборот причина на нее пойти) больше свободного личного времени которое можно потратить с пользой для себя и своего здоровья.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 07:20 /км | 01:16:54 |
|
18 июл в 0:03:54
Бег и бассейн идеальный отдых после трудового дня. Особенно если въе*ал пирожное в обед)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:57 /км | 01:10:26 |
|
9 июл в 10:25:44
Когда бежишь в сторону лучшей версии себя
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:47 /км | 35:28 |
|
9 июл в 10:23:55
Маленькими шажочками
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:44 /км | 24:46 |
|
6 июл в 19:18:59
Отдых - это смена вида деятельности.
Бег отличный отдых для офисного планктона)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 08:43 /км | 01:10:38 |
|
3 июл в 19:52:06
Когда пытался бегать по 10, но после работы и 10000 шагов хочется салат и полежать в бассейне))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 07:00 /км | 01:01:35 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июл в 0:07:22
Беговая дорожка после работы.
Отличное место что бы послушать музыку, книгу или посмотреть интересные каналы
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:40 /км | 01:00:41 |
|
Михаил, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online