2600
Первый раз - 50 км
4 июл в 23:09:10
Дождь прошёл, температура упала на10градусов, бежалось легче
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:30 /км | 01:05:00 |
|
4 июл в 10:11:56
Жарко, бегу медленно, бегу сердце
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:34 /км | 01:07:00 |
|
2 июл в 22:30:34
Бегаю и плаваю на открытой воде цель в июле 60км по воде, и200+ бегом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:40 /км | 01:09:00 |
|
Отличный пример 🤝
2 июл в 14:18:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:00 |
|
1 июл в 23:12:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:15 /км | 01:02:47 |
|
