0107
Первый раз - 50 км
28 июл в 11:28:33
С днём ВМФ и с Днём Крещения Руси!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:45 /км | 57:18 |
|
22 июл в 10:34:02
По факту 11, но часы как бы намекают на 13 годовщину свадьбы 😀🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 04:26 /км | 58:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Зачетно🏃♀️👍💪!!!
15 июл в 22:02:45
Глушилки работают, и это хорошо 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 04:44 /км | 53:10 |
|
7 июл в 8:07:35
Первый и последний мой трейл на 10 км! Лучше по стадиону бегать 😂. Но я его прошла! Причем с достойным для себя временем. Часы сели на 7 ом км, на 8ом сел телефон 🤦🏼♀️. Выкладываю то , что записалось. Дети и муж бежали со мной, все разные дистанции 💜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 06:04 /км | 41:49 |
|
3 июл в 8:29:34
Сегодня старшей доченьке 10 лет! По традиции, бежим в этот день! А еще у мужа защита диплома 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 04:48 /км | 14:53 |
|
Сколько у тебя много сегодня приятных событий. Поздравляю! Всем вам благ, молодцы 🔥🔥🔥🚀🚀🚀
2 июл в 8:57:35
Очень жарко! Темп, по факту на минуту больше. Теперь перерыв. В субботу трейл 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 04:40 /км | 47:42 |
|
