29 июн в 4:47:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 07:38 /км | 18:21 |
|
28 июн в 4:57:37
Попробовала сегодня новый вид тренировки: бег с отягощением. И, вроде, вес в рюкзаке не большой, и висит он где-то за спиной, не мешая ни рукам, ни ногам, а всё равно чувствуется, да... :))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:37 /км | 17:32 |
|
26 июн в 14:15:48
Ура! Смогла повторить десятку! Улучшила её время! А ещё... Ещё перешла рубеж в сто километров! Кто бы мог подумать? Всего несколько недель назад, в начале мая, эта дистанция мне казалась космическим непреодолимым расстоянием, и вот я уже строю планы на июль и август и прикидываю, а 300 км за сезон - это много или мало?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:42 /км | 01:17:47 |
|
Расстояния только кажутся большими :-)
23 июн в 14:46:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:20 /км | 01:00:52 |
|
17 июн в 21:56:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:15 /км | 59:25 |
|
16 июн в 18:38:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:00 /км | 40:53 |
|
14 июн в 21:56:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:44 /км | 24:00 |
|
11 июн в 17:12:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 07:41 /км | 28:27 |
|
9 июн в 17:25:17
Ура! Моя первая десятка! Знаю, что не быстро, но моя цель пока не скорость, а преодоление. Я смогла!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:16 /км | 01:25:11 |
|
Молодец!!!
Поздравляю! А я всё никак...
7 июн в 11:38:26
В Перми сегодня дождь, но у спорта нет плохой погоды. ;))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:49 /км | 35:58 |
|
Галина приглашаем Вас в клуб "Пермь Спортивная" worldrun.online
5 июн в 13:10:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:43 /км | 08:30 |
|
Галина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
5 июн в 12:41:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:06 /км | 20:15 |
|
3 июн в 13:41:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 08:21 /км | 01:03:32 |
|
1 июн в 13:48:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:18 /км | 42:22 |
|