Адриановский Константин
4100
Первый раз - 50 км
Активностей: 13
54.51 км из 50 км (109.02 %)
Общее время: 5ч 29м 56с
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.99 км 06:18 /км 25:12  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:51 /км 29:19  Загрузка от 27.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:03 /км 30:25  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.90 км 05:55 /км 29:00  Загрузка от 20.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.90 км 05:42 /км 28:00  Загрузка от 18.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.80 км 05:37 /км 27:00  Загрузка от 15.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.30 км 06:02 /км 26:00  Загрузка от 12.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Не тяжело бегать по стадиону? Не надоедает один и тот же пеййзаж?
Я пока не пробовал бегать по другому маршруту. Мне кажется, резиновая дорожка это важно. Или между асфальтом и резиной нет сильных отличий для ног и спины?
На мой взгляд есть. Дорожка лучше бежится. По асфальту очень не приятно бегается. Но по стадиону очень скучно бежать (на мой взгляд).
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:15 /км 25:00  Загрузка от 10.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.20 км 05:42 /км 24:00  Загрузка от 08.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Присоединяйся к клубу: "Бегуны Калининграда" worldrun.online
Дождь вынудил закончить раньше.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.20 км 05:37 /км 18:00  Загрузка от 05.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.80 км 06:03 /км 23:00  Загрузка от 03.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Один спортсмен ,весьма почтенного возраста (76 лет от роду )дал мне несколько советов поэтому темп был такой.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.90 км 07:55 /км 23:00  Загрузка от 02.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.50 км 06:17 /км 22:00  Загрузка от 01.06.2024 00:00:00 Адриановский Константин