0250
Новичок - 21 км
13 апр в 7:46:05
Беговая тренировка на удержание равномерности пульса 🌞
Доброе утро ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 08:00 /км | 32:21 |
|
11 апр в 2:30:52
Доброе жаркое Балийское утро 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:19 /км | 42:02 |
|
9 апр в 19:02:26
Доброе утро. Пробежка + ОФП в +29 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 08:08 /км | 42:09 |
|
Татьяна, добрый вечер! Приглашаю в команду! worldrun.online
5 апр в 21:11:54
Бег + упражнения на развитие функционала мышц ног ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:00 /км | 32:32 |
|
3 апр в 14:19:59
Утренняя пробежка возле пруда, уточки во всю наслаждаются солнышком 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 08:21 /км | 39:23 |
|
3 апр в 14:41:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 03:41 /км | 03:37 |
|
1 апр в 18:51:22
Доброе, тёплое понедельничное утро 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:51 /км | 31:25 |
|
29 мар в 20:29:53
Бег с тренировкой - упражнения на укрепление ножных мышц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:45 /км | 24:22 |
|
27 мар в 20:06:08
Бег совместно с упражнениями и табатой ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:29 /км | 34:04 |
|
25 мар в 11:25:30
Утро доброе понедельника 🥰
Пробежка за Мир во всём мире 💚
Будьте добрее и мы сможем многое 💋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:36 /км | 26:47 |
|
