13 апр в 7:05
Беговая тренировка на удержание равномерности пульса 🌞
Доброе утро ☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 08:00 /км | 32:21 |
|
11 апр в 2:52
Доброе жаркое Балийское утро 🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:19 /км | 42:02 |
|
9 апр в 19:26
Доброе утро. Пробежка + ОФП в +29 🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 08:08 /км | 42:09 |
|
Татьяна, добрый вечер! Приглашаю в команду! worldrun.online
5 апр в 21:54
Бег + упражнения на развитие функционала мышц ног ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:00 /км | 32:32 |
|
3 апр в 14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 03:41 /км | 03:37 |
|
3 апр в 14:59
Утренняя пробежка возле пруда, уточки во всю наслаждаются солнышком 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 08:21 /км | 39:23 |
|
1 апр в 18:22
Доброе, тёплое понедельничное утро 🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:51 /км | 31:25 |
|
29 мар в 20:53
Бег с тренировкой - упражнения на укрепление ножных мышц
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:45 /км | 24:22 |
|
27 мар в 20:08
Бег совместно с упражнениями и табатой ☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:29 /км | 34:04 |
|
25 мар в 11:30
Утро доброе понедельника 🥰
Пробежка за Мир во всём мире 💚
Будьте добрее и мы сможем многое 💋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:36 /км | 26:47 |
|
4 мар в 12:53
Мой забег, посвященный 14 февраля - дню всех Влюбленных. Бежали парой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:53 /км | 23:50 |
|
31 янв в 13:11
Новогодний забег на улице - 5 км за 36 минут
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:11 /км | 36:18 |
|
