0070
Любитель - 200 км
31 янв в 9:54:23
Быстренько сегодня добила январские 200км, теперь работать)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.59 км | 03:31 /км | 51:19 |
|
30 янв в 10:58:49
Чуть-чуть не добила январскую 200ку… надо было перед тренировкой посмотреть сколько осталось😳 завтра будет повод встать пораньше☺️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.40 км | 03:49 /км | 01:37:03 |
|
28 янв в 11:02:46
Отличная погода и скольжение!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.69 км | 03:45 /км | 01:32:38 |
|
26 янв в 10:33:55
3/4 от нормы января закрыты, морозов не ожидается. Надо добивать 200 км))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.66 км | 03:46 /км | 01:29:17 |
|
24 янв в 14:04:19
По прогнозу солнце, в реальности что-то сыпется понемногу с неба. Лыжи сегодня хорошо едут. Кайф!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.05 км | 03:54 /км | 01:18:20 |
|
22 янв в 14:52:30
Мороз и солнце!!! Пальцы на ногах опять мерзнут😳
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 04:14 /км | 01:04:47 |
|
20 янв в 10:16:47
Кто рано встает, тому трасса не накатана😆😆😆
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.65 км | 03:48 /км | 01:18:38 |
|
17 янв в 16:28:42
Погода для лыж сегодня прекрасная!!!! Солнце, -8, ночью был снегопад, трассу закатали)) редко так все совпадает😍😉
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 03:48 /км | 01:21:05 |
|
16 янв в 14:25:55
Наконец то тепло))) и пальцы на ногах не отмораживаются😆😆😆
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.84 км | 04:15 /км | 01:03:07 |
|
10 янв в 13:37:14
По свежачку без парафина пришлось поупираться))) но мороз и солнце спасли ситуацию✨✨✨😍
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 04:26 /км | 01:06:59 |
|
10 янв в 6:08:10
Первая лыжная тренировка после новогодних морозцев!)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.86 км | 04:07 /км | 01:09:41 |
|
