0039
Начинающий - 21 км
10 ноя 2023 в 20:50:32
Добрый вечер. Пробежка в темноте по бездорожью. Результат не порадовал, болит нога после вчерашней травмы, но настроение хорошее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:32 /км | 17:03 |
|
9 ноя 2023 в 20:27:02
Добрый вечер всем. Вечерняя пробежка не совсем удачная, повредила ногу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 05:32 /км | 25:45 |
|
Восстановления быстрого тебе, береги себя.
Спасибо,обязательно в скором времени стану в строй.🙂
8 ноя 2023 в 12:27:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:26 /км | 25:34 |
|
7 ноя 2023 в 15:08:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 05:12 /км | 38:19 |
|
6 ноя 2023 в 14:31:08
Погода радует 🌞. Все удачи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:18 /км | 26:34 |
|
