Понкратов Дмитрий
1022
Новичок - 100 км
Активностей: 22
174.86 км из 100 км (174.86 %)
Общее время: 20ч 4м 25с
31 окт 2023 в 6:54:53
Легкая пробежка на закрытие месяца
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.69 км 08:04 /км 54:00  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
30 окт 2023 в 7:08:28
С утра по снежку
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.65 км 07:14 /км 01:02:42  Загрузка от 30.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
28 окт 2023 в 8:41:30
Пробежка до набережной
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.25 км 07:08 /км 01:20:20  Загрузка от 28.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
27 окт 2023 в 8:28:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:41 /км 40:06  Загрузка от 27.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
26 окт 2023 в 7:30:56
По гололëду
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.33 км 07:22 /км 54:01  Загрузка от 26.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
25 окт 2023 в 7:11:00
Первая пробежка по снегу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.75 км 07:32 /км 50:51  Загрузка от 25.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
24 окт 2023 в 8:26:40
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:22 /км 44:34  Загрузка от 24.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
23 окт 2023 в 6:00:15
Утро понедельника
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.37 км 06:59 /км 51:34  Загрузка от 23.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
22 окт 2023 в 9:55:25
Воскресенье и первый снег не повод не бегать.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 07:16 /км 48:29  Загрузка от 22.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
21 окт 2023 в 8:58:35
На выходные можно и подольше побегать
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.36 км 06:18 /км 01:43:18  Загрузка от 21.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
20 окт 2023 в 12:54:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.22 км 07:15 /км 52:27  Загрузка от 20.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
19 окт 2023 в 6:59:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.77 км 06:44 /км 52:22  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
18 окт 2023 в 7:37:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 07:11 /км 47:53  Загрузка от 18.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
16 окт 2023 в 9:45:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 07:13 /км 52:00  Загрузка от 16.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
15 окт 2023 в 10:28:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.67 км 07:29 /км 50:00  Загрузка от 15.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
14 окт 2023 в 10:52:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:55 /км 59:16  Загрузка от 14.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
13 окт 2023 в 7:25:09
Под дождём после 4х дневного алкотура.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 07:10 /км 47:49  Загрузка от 13.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
7 окт 2023 в 11:00:07
Осенние пробежки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:59 /км 59:52  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
6 окт 2023 в 7:57:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.29 км 06:55 /км 50:30  Загрузка от 06.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
5 окт 2023 в 7:06:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.35 км 07:00 /км 51:30  Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
3 окт 2023 в 7:52:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.33 км 06:49 /км 50:00  Загрузка от 03.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий
2 окт 2023 в 7:12:39
Первая октябрьская
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 06:08 /км 40:51  Загрузка от 02.10.2023 00:00:00 Понкратов Дмитрий