0182
Любитель - 200 км
19 окт 2023 г. в 12:23:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:27 /км | 54:48 |
|
19 окт 2023 г. в 12:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 05:58 /км | 01:08:17 |
|
19 окт 2023 г. в 12:15:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:30 /км | 28:47 |
|
15 окт 2023 г. в 21:30:06
+12° Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:54 /км | 59:12 |
|
15 окт 2023 г. в 21:28:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:23 /км | 10:18 |
|
15 окт 2023 г. в 21:27:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 04:34 /км | 23:39 |
|
15 окт 2023 г. в 21:26:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:16 /км | 18:56 |
|
15 окт 2023 г. в 21:26:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 05:26 /км | 29:09 |
|
11 окт 2023 г. в 20:53:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:57 /км | 01:01:04 |
|
11 окт 2023 г. в 20:52:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:46 /км | 01:00:05 |
|
9 окт 2023 г. в 8:53:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 06:34 /км | 11:02 |
|
9 окт 2023 г. в 8:52:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:03 /км | 40:44 |
|
9 окт 2023 г. в 8:52:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 05:42 /км | 14:33 |
|
9 окт 2023 г. в 8:47:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 05:26 /км | 24:35 |
|
4 окт 2023 г. в 14:55:50
Интервальная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 06:06 /км | 46:02 |
|
4 окт 2023 г. в 5:08:05
+15° Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:28 /км | 56:08 |
|
1 окт 2023 г. в 18:32:41
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 06:27 /км | 15:53 |
|
1 окт 2023 г. в 18:43:29
Казанский полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 04:16 /км | 01:30:29 |
|