0858
Профи - 100 км
31 дек 2023 в 17:45:13
Заключительный забег 2023г.🤙🏻🏃♂️
Всех с Наступающим Новым 2024 годом !🥳 Крепких суставов и легкого дыхания Друзья😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:59 /км | 01:30:04 |
|
30 дек 2023 в 1:31:57
Легкая прогулка перед сном🤙🏻🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:17 /км | 01:09:11 |
|
30 дек 2023 в 1:36:30
Из пунkта «А» в пунkт «Б» домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:07 /км | 13:29 |
|
25 дек 2023 в 23:06:00
Пробежка перед сном 🏃♂️
Перерыв в месяц сильно сказался на дыхании и темпе в целом!
Продолжаем готовиться к сезону 2024🤙🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.05 км | 06:28 /км | 02:16:12 |
|
25 ноя 2023 в 9:50:05
Утро субботы на 5Верст Балашиха🤙🏻🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 05:45 /км | 50:16 |
|
13 ноя 2023 в 22:08:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:03 /км | 15:13 |
|
29 сен 2023 в 22:59:12
Глюк GPS! Я Не Виноват!
Честные 10 км за 59мин.
Фото часов с набегом 27т шагов прилагаю!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 04:51 /км | 01:03:10 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо Огромное Николай!
Спасибо рады вам🤝
27 сен 2023 в 23:41:12
Я Вышел из 1ч /10км и это Личный Рекорд🥳🏃♂️🤙🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:42 /км | 59:26 |
|
Очень здорово 👍поздравляю 😊✊️
Спасибо😊
25 сен 2023 в 6:03:00
Утренний заряд бодрости перед работой в Пн.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:30 /км | 32:41 |
|
23 сен 2023 в 9:44:51
2й день Забега за Мир совместил с 5verst и закрыл 10км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:18 /км | 01:05:36 |
|
22 сен 2023 в 0:14:21
Открыл 1й день Забега за Мир 15км по новому стадиону в г. Балашиха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 06:37 /км | 01:39:43 |
|
